Retraite méditation "Sesshin Zenergym Hiver 2026"

Fin mars 2026, Zenergym Sangha offre une immersion totale dans le zen. Nos retraites sont une invitation à vivre le Zen dans sa simplicité et sa profondeur au travers de moments tantôt ritualisés et formels, tantôt informels, incarnant l’équilibre entre discipline et spontanéité libre. Chaque moment est une occasion d’éveil et encore plus en Sesshin.

Rejoignez-nous pour notre Sesshin d’hiver des 27/28/29 mars 2026.

Au programme :

Zazen : méditation assise sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)

Samu : méditation dans l’action

Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales

Oryoki : repas servis et pris comme en « cérémonie du thé »

Kin hin : marche méditative, un pas, une respiration

Ikebana : composition de bouquets

Roji-kinhin (marche lente silencieuse dans un jardin zen)

Une grande spécificité de notre Sangha est la pratique de la cérémonie des repas Oryoki. Les pratiquants aguerris des autres Sangha sont les bien venus pour partager ce bel enseignement (les novices aussi).

L'Agenda Zenergym compte quatre retraites Zen par an (une par saison), à la campagne, en Charente (16).

Celle d'hiver 2026 sera la 58ᵉ.

L'organisation est assurée par Denis-Shômyô Martin (plus de 35 ans de pratique) et quo-dirigé par d'autres "zenistes" très expérimentés.

La retraite peut aussi être suivie partiellement (pour le même prix).

Les inscriptions sont ouvertes. Un entretien téléphonique préalable est demandé pour savoir si ce type de stage vous correspond.

Contact : [email protected]

Event Venue & Nearby Stays

Temple Zen, Chemin de Vaux, Angouleme, France

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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