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Retiro – In Wonder (4ª edição)✨Uma linda e acolhedora casa envolvida pela natureza, ar puro, silêncio, contemplação, partilha…
Depois de um período longo e doloroso de pandemia e mais de um ano de guerra que a todos afeta, de patéticas tensões mundiais, sem contar o nosso próprio esgotamento, torna-se muito importante termos momentos de retirada, desconexão e descanso.?
Para tanto, convidamos para integrarem este grupo de retiro, todas as pessoas que queiram passar três dias maravilhados (In Wonder) junto à natureza, desligando-se de tudo do exterior e conectando-se com tudo do interior.?
Será muito perto do Parque Nacional Peneda-Gerês, a apenas 1h e 30min do Porto.
Morada:
Casa dos Silvas
Rua do Outeiro, Valbom - São Martinho
Teremos:
Práticas variadas de yoga
Meditação e relaxamento
Passeios e tempo livre na natureza
Workshop de culinária vegan
Workshop de autoconhecimento
Partilhas
Muito afeto e humanidade
Inscrições:
Early Bird até 09/06/2023
Acomodações: Quartos duplos e triplos 195€
Depois da data 250€
Refeições incluídas
Pagamento de 50% do valor no ato da inscrição
Restante valor no dia.
Os valores já pagos não têm lugar a reembolso a não ser que o evento seja cancelado.
Máximo 12 participante
Trazer:
Roupa confortável
Sapatos para caminhar
Tapete de yoga
Roupa de prática (yoga)
Toalha de praia
Calção de banho ou biquini
Manta para aquecer-se
Agasalhos quentinhos
Alimentos não perecíveis (opcional)
PROGRAMA
Sexta-feira:
19h – Chegada / Acomodação
– Jantar - Vamos nos conhecer
– Meditação circular de integração
23:00h– Recolher
Sábado:
9h – Início das atividades - Meditação ativa
– Desjejum
– Vamos cozinhar (workshop culinária)
– Almoço
– Passeio na natureza (mesmo em caso de chuva)
– Prática de yoga e meditação no riacho.
– Manual da mente humana (workshop)
– Jantar
– Meditação
– Yoga Nidra (relaxamento)
23h – Recolher
Domingo:
9h – Início das atividades - Yoga restaurativo
– Desjejum
– O que é ser maduro? (workshop)
– Almoço
– Tempo livre (passeio na natureza, piscina…)
– Círculo de meditação / Despedida
18h - Encerramento
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Event Venue
Yoga Maia Despertar da Sensibilidade, Rua Augusto Simões, n.º 1359,Maia, Portugal
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.