Advertisement
🧘♀️ Umění odpočinku – prodloužená restorativní lekce Kdy jste si naposledy skutečně dovolili nic nedělat? Jen být. Dýchat. Vnímat se.
Zveme vás na prodlouženou restorativní lekci jógy.
Tato lekce je oslavou odpočinku, vnitřního klidu a hluboké regenerace.
----------------------------------------------------------------------------
💫 Co je restorativní jóga?
Restorativní jóga je velmi jemná, klidná a pečující praxe, která využívá pomůcky (bolstery, deky, bloky, pásky…) k tomu, aby tělo mohlo zcela spočinout a uvolnit napětí na všech úrovních – tělesné, psychické i emoční.
Lekce je vedená tak, abyste se mohli obrátit dovnitř, naslouchat svému tělu a dovolili si být laskaví sami k sobě.
----------------------------------------------------------------------------
✨ Pro koho je lekce vhodná?
Tato lekce je určena všem, kdo cítí potřebu se zastavit a doplnit sílu – nezáleží na věku, zkušenostech ani tělesné kondici.
🌿 Pro ty, kdo jsou unavení
🤰 Pro těhotné ženy
👩💻 Pro ty, kdo hodně pracují hlavou
🏃♂️ Pro sportovce a fyzicky aktivní
❤️ Pro každého, kdo pečuje o druhé
----------------------------------------------------------------------------
🌙 Co si z lekce odnesete?
hluboký odpočinek a obnovenou energii
pocit uvolnění a lehkosti
větší vědomí těla a dechu
možnost znovu se napojit na sebe
----------------------------------------------------------------------------
Přijďte si dopřát chvíli jen pro sebe.
Lekce je otevřená i úplným začátečníkům.
----------------------------------------------------------------------------
Na tuto lekci lze vyuřít kartu Multisport s doplatkem.
Advertisement
Event Venue
Husova 21/13, 460 01 Liberec, Czech Republic, Husova 21/13, 460 01 Liberec, Česko, Liberec, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
