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đ RESPIRE ET RESSENSUne journĂ©e pour sortir de la tĂȘte et revenir dans le corps, au bord de mer.
Et si tu tâautorisais une vraie pause ?
Pas une pause âje scrolle mon tĂ©lĂ©phone sur le canapĂ©â.
Une vraie.
Une journée pour respirer, marcher, bouger, sentir⊠et te reconnecter à toi.
Au bord de mer, on tâinvite Ă ralentir le rythme.
Ă quitter le mental pour revenir au corps.
Ă laisser le mouvement, le souffle et la nature faire leur travail.
âž»
đż Au programme (Ă vivre, pas Ă performer) :
Cercle dâouverture pour poser ce qui te pĂšse
Pilates pour réveiller le corps en douceur
Marche en pleine nature entre dunes et océan
Sophrologie pour relĂącher ce qui pĂšse
Danse intuitive pour laisser le corps sâexprimer
Voyage sonore pour descendre plus profond
Et des temps libres pour respirer, échanger, intégrer.
Le tout ponctuĂ© dâun pique-nique partagĂ© et de pauses au rythme du vivant.
âž»
Ce nâest pas une journĂ©e pour âbien faireâ.
Câest une journĂ©e pour ressentir.
Pas besoin de savoir méditer.
Pas besoin dâĂȘtre souple.
Pas besoin de âlĂącher prise correctementâ
âž»
đ Avec
Paola â coach fitness
Florence â sophrologue & hypnothĂ©rapeute
Julie â thĂ©rapeute holistique
âž»
đ Infos pratiques
âą đ¶ 90⏠(80⏠early bird pour les 5 premiers)
âą đŻââïž 15 places ŚŚŚŚ
âą đïž Inscription via Billetweb
âž»
âš Une seule intention :
te remettre en mouvement⊠pour revenir à toi.
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Event Venue
Wissant, Wissant, Calais, France
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
