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La séance débute par quelques minutes de respiration profonde pour favoriser la détente. Au fur et à mesure que les sons résonnent, les participants sont bercés, se détendent, laissent leurs pensées s'évanouir.La séance se termine souvent par un moment de silence et de partage d'expériences, permettant à chacun de revenir doucement à l'instant présent.
Prévoir :
1 plaid
1 coussin pour la tête
1 coussin pour les genoux
1 foulard pour poser sur les yeux
le tapis est fourni
Séance déconseillée aux :
femmes enceintes de moins de 3 mois et plus de 8 mois
personnes porteuses de pacemakers
personnes ayant des troubles psychiques
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Event Venue
Centre Nascentia 3 rue des Pompiers 67760 GAMBSHEIM, Amicale des Sapeurs-Pompiers de Gambsheim, Rue des Marronniers, 67760 Gambsheim, France, Strasbourg
Tickets
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