Name: Rayonner : confiance et estime de soi grâce au Yoga du Rire
Start: 2026-03-14T12:00:00+01:00
Location: Université populaire Luxembourg

$Rayonner : confiance et estime de soi gr\u00e2ce au Yoga du Rire$

🎉 Yoga du Rire – Rayonner : confiance et estime de soi
Université Populaire – Belval
📅 Samedi 14 mars 2026 ⏰ 12h00 – 13h40 📍 Université Populaire – Belval 💶 Tarif : 9 € 📝 Inscription et paiement via le site de l’Université Populaire (UNIpop)
Description de l’atelier
Cet atelier propose d’explorer le rire comme outil de développement personnel. À travers des exercices ludiques, des jeux de groupe et des techniques de respiration, les participant·e·s apprennent à renforcer leur assurance, à cultiver une image positive d’eux-mêmes et à libérer les tensions.
L’expérience favorise le bien-être intérieur tout en créant une connexion joyeuse et bienveillante avec les autres.
Informations complémentaires
Aucun prérequis
Ouvert à toutes et tous
Accessible aux débutant·e·s