Advertisement
Srdečně vás zveme na víkendový workshop Radosti ze života 1 s podtitulem Klidná mysl.Workshop je první úrovní z 3-stupňového meditačního programu Radost ze života vytvořeného Yongey Mingyur Rinpočhem. Kurz vám poskytne pevné teoretické základy meditační praxe, umožní všechno prakticky vyzkoušet a zažít a pomůže vám meditační praxi začlenit do vašeho života s vlídnou lehkostí (a humorem).
V této úrovni programu se naučíte:
co je esencí meditace
meditační techniky praxe klidného spočívání
jak využít tělesné pocity, smyslové vjemy, myšlenky, emoce a vědomí samotné jako meditační podporu
jak si vybudovat pravidelnou formální praxi
jak meditovat v denním životě a proč vlastně
Pro koho je workshop vhodný:
Pro všechny! A obzvlášť pro ty, kteří si myslí, že meditace pro ně není, protože mají příliš mnoho myšlenek.
pro naprosté začátečníky, pro které bude srozumitelným úvodem do meditace
pro zkušené meditující, pro které bude inspirací pro stávající praxi
Obsah workshopu:
Výklad a vedení Holgera Yesheho
Video učení Mingyur Rinpočheho
Vedené meditace
Jednoduché meditace v pohybu
Prostor pro sdílení a otázky
Nahrávky vedených meditací na doma
KDY:
pátek 5. června 17:30 - 20:00
sobota 6. června 9:30 - 18:30 (s pauzou na oběd)
neděle 7. června 9:30 - 16:00 (s pauzou na oběd)
KDE:
Studio GAIA, Jindřicha z Lipé 116, Česká Lípa
Workshopem vás provede Holger Yeshe.
Holger Yeshe se narodil v Německu a s meditační praxí začal v roce 1999. Od té doby studoval a praktikoval jak v linii théravády, tak v tradici tibetského buddhismu. V roce 2005 se setkal s Mingyurem Rinpočhem a v roce 2010 přijal pod jeho vedením mnišské sliby.
Po deseti letech strávených v Nepálu a Indii nyní působí v Evropě, kde aktivně podporuje rozvoj meditační komunity Tergar v německy mluvících zemích i dalších evropských státech. Vede meditační kurzy, pořádá přednášky a je oporou žákům a žákyním Mingyur Rinpočheho. Již mnoho let se také věnuje péči o meditační skupiny Tergaru po celé Evropě i ve světě.
Protože Holger na sobě i na lidech kolem sebe vidí jasné přínosy meditace, je jeho velkým zájmem činit tuto praxi dostupnou pro každého. Rád také zkoumá průsečíky mezi meditační tradicí a západními metodami vědeckého výzkumu. Ve svém volném čase nejraději jezdí na horském kole, věnuje se turistice a lezení.
V případě jakýchkoliv dotazů nás prosím kontaktujte e-mailem na [email protected]
Cena workshopu: 2800 Kč
Pokud se nacházíte ve složité finanční situaci, ale kurzu byste se chtěli zúčastnit, napište nám prosím. Nikdo nebude odmítnutý z finančních důvodů.
Přihlášení a více informací v našem rezervačním systému:
https://app.zenamu.com/tergarczechia/workshops/4584
Advertisement
Event Venue
Jindřicha z Lipé 116/18, 470 01 Česká Lípa, Česko, Jindřicha z Lipé 116/18, 470 01 Česká Lípa, Česko, Kravare, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
