Advertisement
Työpajan vetää Radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen.
Treenaa Radikaalia rehellisyyttä :-)
Radikaali rehellisyys -työpaja Tampereella!
Haluatko tuntea, miltä todenpuhuminen tuntuu kehossasi?
Haluatko lisätä rehellisyyttä ihmissuhteissasi?
Haluatko oppia ilmaisemaan vihaa ja kiukkua rakentavasti?
Tule kokemaan ja harjoittelemaan Radikaalia rehellisyyttä!
Ohjelmassa lyhyt johdatus Radikaaliin rehellisyyteen, jakamista ryhmässä, meditaatiota ja maadoittumista, liikettä, tyhjä tuoli -työskentelyä sekä pienryhmä- ja pariharjoituksia.
Viikonloppu sopii uusille ja niille, jotka ovat jo osallistuneet iltoihin tai Radikaali rehellisyys -työpajoihin.
Puhu totta ja muuta elämäsi paremmaksi:
RADIKAALI REHELLISYYS -TYÖPAJA 3-5. huhtikuuta TAMPEREEN KESKUSTASSA
Päästä irti vanhasta painolastista ja elä Tässä ja Nyt.
Tule mukaan kokemaan, miltä rehellisyys ja vaikeiden asioiden jakaminen tuntuu kehossasi ja miten se tuo vapautta ja iloa elämääsi.
Tämä paja sopii sekä uusille että sinulle, joka olet ollut jo tapahtumissa mukana.
Työpaja on sinulle, mikäli haluat
* lisätä rehellisyyttä ja vaikeista asioista puhumista kaikissa ihmissuhteissasi
* päästää irti häpeästä, pelosta ja hermoilusta
* oppia havaitsemisen ja tulkinnan eron
* jakaa vaikeita ja merkittäviä asioita muiden kanssa, lisätä empatiakykyä ja anteeksiantoa
* oppia pyytämään muilta mitä haluat, ja olemaan valmis vastaanottamaan sen
* lisätä rakkautta, yhteyttä ja läheisyyttä
* elää tässä hetkessä etkä menneisyydessä
Kurssi ei ole sinulle, mikäli
* haluat pysytellä omalla mukavuusalueellasi
* et ole valmis puhumaan totta
* haluat tulla mukaan vain muita muuttaaksesi, et tutkiaksesi itseäsi ja omia toimintamallejasi
* Ryhmätilanteet ovat sinulle iso haaste
* et halua kuulla muiden itkevän tai ilmaisevan itseään ehkä äänekkäästikin ja puhuvan heille vaikeista asioista
Mitä teemme?
Koulutuksessa saat johdatuksen ja kokemusta Radikaalista rehellisyydestä keskustelujen, oman jakamisen, yksilö-, pari- ja ryhmäharjoitusten ja opetuksen kautta. Kurssi keskittyy tekemiseen, kokemiseen ja erilaisiin harjoituksiin.
Osa harjoituksista ja muiden jakamista asioista voi tuntua triggeröiviltä.
SIJAINTI
Tampereen keskustassa. Olotila Moyo, Tuomiokirkonkatu 1A (katutaso). Tila on esteetön.
AIKATAULU
Perjantai 3.4. kello 18:00 – 21:00
Lauantai 4.5. kello 10:00 – 18:00
Sunnuntai 5.4. kello 10:00 – 17:00
Radikaalin rehellisyyden tavoitteita:
* Oppia faktojen ja tulkinnan ero
* Päästää irti häpeästä, pelosta ja jännittämisestä
* Jakaa tärkeitä asioita muiden kanssa, lisätä empatiaa ja anteeksiantoa
* Oppia pyytämään muilta, mitä haluat ja olemaan valmis vastaanottamaan sen
* Lisätä rakkautta, yhteyttä ja läheisyyttä
* Lisätä rehellisyyttä ja vaikeista asioista puhumista kaikissa ihmissuhteissa
VALMISTAUTUMINEN
Suosittelemme lukemaan ennen työpajaa Brad Blantonin kirjan Radical Honesty tai Practicing Radical Honesty. Emme kuitenkaan edellytä kirjojen lukemista.
Honesty Europen YouTube -kanavalta löydät myös hyödyllisiä videoita.
Työpaja voi nostattaa erilaisia tunteita ja asioista pintaan, ja saatat olla varsin väsynyt työpajan aikana ja heti sen jälkeen. Suosittelemme, että et ota viikonloppuun muuta ohjelmaa ja otat mahdollisuuksien mukaan maanantain vapaaksi tai kevyellä ohjelmalla.
VETÄJÄ
Työpajan vetäjät ovat sertifioitu Radikaali rehellisyys -kouluttaja Tuulia Syvänen.
HINTA
Hinta sisältää koulutuksen, kahvit/teet ja välipalan sekä yhteisen online-ryhmän jakamista varten työpajan jälkeen.
Viikonlopun hinta on
410 euroa
Aikaisen varaajan hinta on voimassa 5.3. asti
440 euroa normaalihinta
Tarvittaessa voit maksaa työpajan osissa.
Mikäli olet vähävarainen, voit hakea osallistumismaksuusi tukea Tukirahastosta.
Huomaa, että tuki ei kata koko osallistumismaksua. Lisäksi annamme alennuksen BIPOC-ryhmiin kuuluville ihmisille, saat meilitse lisätietoja Tuulialta.
Lue lisää Tukirahastosta täältä https://www.honestyeurope.com/support-fund/
Peruutusehdot:
Emme palauta rahojasi, voit kuitenkin siirtää paikkasi toiselle henkilölle. Ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian.
Onko tämä työpaja minulle?
Radikaali rehellisyys -työpajoilla on usein terapeuttisia vaikutuksia. Työpaja ei kuitenkaan ole terapiaa eikä korvaa omaa yksilöterapiaa.
Työpaja ei ole sinua varten, mikäli sinulla on merkittäviä käsittelemättömiä traumoja.
Jos sinulla on akuutissa vaiheessa oleva mielenterveyden haaste, keskustele ensin lääkärisi tai terapeuttisi kanssa osallistumisesta. Voit olla myös yhteydessä Tuuliaan [email protected].
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Advertisement
Event Venue
Olotila Moyo, Lapintie 16, FI-33100 Tampere, Suomi, Tampere, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
