Rázd fel magad! - Mozdulj a lelkedből! - Budapest

Tue, 09 Jun, 2026 at 06:00 pm UTC+02:00

SÍN Arts and Culture Center | Budapest

Mozdulj a lelkedb\u0151l
Publisher/HostMozdulj a lelkedből
R\u00e1zd fel magad! - Mozdulj a lelkedb\u0151l! - Budapest
Advertisement
Minden, ami él, mozgásban van.
Az élet nem áll meg — csak néha mi dermedünk bele.
Letapad az energia, megmerevednek a gondolatok, elcsendesedik a belső lendület.
De mindez felrázható.
Ehhez nem küzdelem kell.
Nem elemzés.
Csak egy impulzus. Egy lökés. Egy mozdulat, ami újra mozgásba hoz.
Ez a foglalkozás arról szól, hogy felébreszd az életenergiádat.
Hogy lerázd magadról mindazt, ami már nem áramlik.
Hogy megmozgasd a testedet — és vele együtt azt is, ami belül rekedt.
Ez a tér arra hív, hogy:
- kimozdulj a megszokott mintákból,
- felrázd a letapadt energiát,
- megnyisd a lezárt tereidet,
- és újra kapcsolatba lépj a benned pulzáló élettel.
Ez a mozgás fizikálisabb. Lendületesebb. Szabadabb.
De nem felszínes.
Mert a rázás nem csak a testet éri el — hanem a mélyebb rétegeket is. Ott történik, ahol az elakadás született.
Lélegezz.
Mozdulj.
Rázz.
Engedd, hogy az energia végigfusson rajtad.
Hogy a tested emlékezzen arra, milyen élni.
Repülni. Szállni. Teret nyitni magadban.
A Mozdulj a lelkedből! foglalkozásokon a mozgás nem koreográfia, hanem felszabadulás. Egy olyan tér, ahol nem visszafogod magad — hanem felrázod az Életet magadban.
📍 Hol: SÍN Művészeti Központ (1139 Budapest, Gyutacs u. 10.)
📆 Mikor: Június 9. (kedd) 18:00 - 20:00
🟠 Részvételi díj: 9.900 Ft/ fő
👉 Jelentkezés: https://www.mozduljalelkedbol.hu/termek/razd-fel-magad-2/
-----------------------------------------------------------------------
A foglalkozást vezeti: Simon Renáta – a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
"4 évesen odamentem anyukámhoz, és megkértem, hogy vigyen el balettozni mert én balerina leszek. Azóta táncolok. Voltam a Győri Balett tagja, a Svéd királyi Balett táncosa, belföldi és külföldi projektek vendégművésze, a Frenák Pál Társulat vendégtáncosa. Ezzel foglalkoztam egész életemben. Mozogtam és másokat is elemeztem ahogy mozognak. Ezen keresztül fejlesztettem az érzékelésemet, a tudatomat, nyitottam a szívemet. Mindent amit itt tanultam, szép lassan átvittem a hétköznapi életemben. Már egészen kiskoromban éreztem, hogy a mozgás a legjobb dolog ami velem történt. Imádtam, és imádom most is. Emellett a kiegészítő tanulmányaim a buddhista vonalra tereltek és a jógát, ájurvédát és a tantrát egyéni átadásban tanulhattam meg a mesteremtől Indiában. A mozgás és a szellemiség, az örök tanítóim. Ezeket ötvöztem. Ezekben minden benne van ami engem érdekel, a felfedezés, a zene, az önismeret, energiák, érzelmek, (tudat-, és test) állapotok."
-----------------------------------------------------------------------------------------
A HELY BEFOGADÓKÉPESSÉGE LIMITÁLT!
A programot legalább 6 fő jelentkezése esetén tudjuk megtartani. Egy adott eseményre legkésőbb az esemény előtt 24 órával tudsz jelentkezni.
Maximum 24 fő tud részt venni a foglalkozáson, így a jelentkezés sorrendjét tudjuk csak figyelembe venni. Amennyiben betelik a létszám, úgy várólistára kerül az, aki még jönni szeretne. (hisz mindig van, aki végül mégsem tud eljönni).
-----------------------------------------------------------------------------------------
Ha szeretnél pár percben képet kapni a foglalkozásainkról, akkor itt nézd meg a beltéri rövid videónkat:

Vagy kültéri pár perces videónkat:

Várlak nagyon sok szeretettel és tisztelettel:
Reni
www.mozduljalelkedbol.hu
FOTÓ: AVA FOTÓ
Advertisement

Event Venue

SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

Te\u00e1zzon vel\u00fcnk! - Szecesszi\u00f3s \u00e9p\u00edt\u00e9szet a Magyar Kir\u00e1lys\u00e1gban 1893-1918.
Tue, 09 Jun at 03:00 pm Teázzon velünk! - Szecessziós építészet a Magyar Királyságban 1893-1918.

Városligeti fasor 12., Budapest, Hungary, 1068

Uzsokimozi j\u00faniusban | Walter Mitty titkos \u00e9lete
Tue, 09 Jun at 04:30 pm Uzsokimozi júniusban | Walter Mitty titkos élete

Budapesti Uzsoki Utcai Kórház

REUNION 2026 irodalmi p\u00e1ly\u00e1zat \u2013 felolvas\u00e1s \u00e9s d\u00edj\u00e1tad\u00f3
Tue, 09 Jun at 05:00 pm REUNION 2026 irodalmi pályázat – felolvasás és díjátadó

Mester Galéria és Közösségi Tér

FENNTARTHAT\u00d3 \u00cdZEK: Tudatos \u00e9tkez\u00e9s workshop
Tue, 09 Jun at 05:00 pm FENNTARTHATÓ ÍZEK: Tudatos étkezés workshop

Bartók Béla út 29., Budapest, Hungary, 1114

KULT\u00f3r\u00e1k 4. - A moh\u00e1csi csata fegyverei
Tue, 09 Jun at 05:00 pm KULTórák 4. - A mohácsi csata fegyverei

Vasadi u. 1., Ullo, Hungary, 2225

Tricky special guest: Marta Z\u0142akowska | Budapest 2026
Tue, 09 Jun at 06:30 pm Tricky special guest: Marta Złakowska | Budapest 2026

Akvárium Klub Official (12 Erzsébet tér, Budapest, Hungary)

Mozi - Ahol a nap felkel P\u00e1rizsban | Cin\u00e9ma - Les Olympiades
Tue, 09 Jun at 06:30 pm Mozi - Ahol a nap felkel Párizsban | Cinéma - Les Olympiades

Francia Intézet / Institut français de Budapest

Isten bolondja - Berecz Andr\u00e1s estje
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Isten bolondja - Berecz András estje

Nemzeti Színház

Trivium in Budapest
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Trivium in Budapest

Budapest Park

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events