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CULTURE MOUV’ 🧘♀️ | Qi-gongEnvie de ralentir, de respirer et de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit ?
La médiathèque François-Mitterrand vous invite à une séance de Qi-gong, avec la participation de l’association Un geste vers soi.
Le Qi-gong est une pratique douce de bien-être accessible à toutes et à tous :
🙏 mouvements lents et fluides ;
🧘♀️ respiration et détente ;
💆♂️ idéal pour relâcher les tensions et se recentrer.
Juste l’envie de prendre soin de soi et de s’accorder un moment de calme 🌿
📆 Samedi 12 septembre à 10h30
📍 Médiathèque François-Mitterrand, Salle des jacobins
▪ Gratuit – Sans réservation (places limitées !)
▪ Adapté à tout public
📞 Renseignements au 05 46 98 23 86
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Event Venue
Place de l'Échevinage, 17100 Saintes, France, 10 Place de l'Échevinage, 17100 Saintes, France, Cognac
Tickets
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