Name: Přednáška Zdraví střev
Start: 2026-03-10T17:00:00+01:00
Location: Pino Cafe NJ

$P\u0159edn\u00e1\u0161ka Zdrav\u00ed st\u0159ev$

🌿 ZDRAVÍ STŘEV
1. večer z cyklu „Tři večery, po kterých začnete cítit rozdíl“
Střeva nejsou jen o trávení.
Ovlivňují energii, imunitu, hormony i náladu.
Možná jíte „zdravě“, ale přesto:
– přichází únava po jídle
– nadýmání dokáže potrápit
– stejně tak kožní nebo hormonální výkyvy
– tělo nefunguje tak, jak by mělo
Tento večer pomůže pochopit souvislosti.
O čem budeme mluvit
✔ mikrobiom a tichý zánět
✔ proč samotná „zdravá strava“ někdy nestačí
✔ nadýmání, citlivé trávení a únava po jídle
✔ jak stres ovlivňuje střevo
✔ kde hledat skutečnou příčinu potíží
Nebudeme mluvit v obecnostech.
Ukážu ti konkrétní principy, které dávají smysl a fungují v praxi.
Co si odnesete
– jasný přehled, co se v těle děje
– pochopení vlastních signálů
– konkrétní první kroky ke zklidnění trávení
– větší jistotu v tom, co a proč dělat
BONUS pro všechny účastníky
🎁 7denní jídelníček pro zklidnění střev
🎁 Praktický tahák: Protizánětlivá strava při stresu a citlivém trávení
Toto je první večer ze tří.
Každý večer otevře jedno klíčové téma, které spolu souvisí.
Pokud chcete začít u příčiny, ne u symptomů, začněte u střev.
👉 Registrace zde:
https://form.simpleshop.cz/NDmwb/