Advertisement
Zapraszamy na trzecie spotkanie z cyklu „?? ???̨ ???????. ?? ???̨ ???????” - dziewięciu warsztatów łączących praktykę somatyczną Body-Mind Centering® z improwizacją ruchową.?ł??? - ???ł? ?????
?? ??????? ???̨ ? ???, ????? ????????? ????? ?? ?????ł???
Ciało w większości składa się z wody - płynnej sieci, która odżywia, łączy i podtrzymuje życie każdej komórki. Każdy z płynów ma swój rytm, charakter i jakość. Wpływa na to, jak się poruszamy, odczuwamy i reagujemy.
Podczas warsztatu będziemy doświadczać ciała poprzez ruch i dotyk, eksplorując różne płyny i ich jakości w oparciu o podejście Body-Mind Centering®.
Będziemy szukać ruchu, który wyrasta z przepływu - organicznego, nielinearnego, bezwysiłkowego.
Doświadczymy własnej zmienności, transformacji i płynnej tożsamości.
Przyjrzymy się, jak nasze wewnętrzne „oceany” wspierają obecność, komunikację i przemianę.
W improwizacji poeksperymentujemy, jak jakości płynów mogą wspierać przepływ, zmienność i uważne bycie w ruchu - odkrywając, co się w nas porusza, gdy pozwalamy sobie na przepływ: fizycznie, emocjonalnie i energetycznie.
Warsztat może przynieść rozluźnienie, wsparcie dla układu nerwowego oraz większe poczucie lekkości i witalności.
→ ?????? ????? ?????????: https://forms.gle/5MEdyeUUrJntiEC19
? ?????:
Cykl dziewięciu warsztatów łączących praktykę somatyczną Body-Mind Centering® z improwizacją ruchową. Raz w miesiącu, od października do czerwca, będziemy eksplorować ciało jako przestrzeń ruchu, wyobraźni, odczuwania i obecności.
Cykl kierujemy do osób, które chcą pogłębiać kontakt z ciałem, rozwijać własny język ruchowy i ucieleśnioną ekspresję. Tworzymy przestrzeń na regenerację, twórczość i spotkanie – z tym, co żywe w nas i między nami.
Więcej o cyklu: https://fb.me/e/3EFPTGk68
*?????????? ?? ?????ł? ? ??ł?? ?????, ???́?? ?????? ???????̨?́ ??????̨??. ?????ł ? ??ł?? ????? ??????? ? ??ł?? ???́????????́ ???????, ?????? ???̇???? ???? ????̇? ???????????? ? ????????ℎ ??????????ℎ.
?????? ? ??????? ???????́:
1. Zmysły i percepcja – pole kontaktu | 18.10
2. Układ nerwowy – wrażliwość i regulacja | 15.11
?. ?ł??? – ???ł? ????? | ??.??
4. Kości – dialog z grawitacją | 17.01
5. Organy – wewnętrzne krajobrazy | 14.02
6. Układ endokrynny – przemiany i ekspresja | 14.03
7. Embriologia – ciało w procesie | 11.04
8. Wzorce ruchowe – początki ruchu | 09.05
9. Układ odpornościowy – granice i wymiana | 13.06
?????????? ?????????????:
? ?????: 13 grudnia (sobota), godz. 13:00 - 18:00

????????: Sala Widowiskowa Ośrodka Kultury Ochoty, Radomska 13/21, 02-323 Warszawa

✉️???? ???????? ?????? ?? ???: [email protected]
??? ????
Dla wszystkich zainteresowanych pracą z ciałem – niezależnie od doświadczenia. Jeśli bliskie Ci są praktyki ruchowe, somatyczne, taniec, sztuki performatywne, joga, sztuki walki lub inne formy pracy z ciałem – ten warsztat/ cykl jest dla Ciebie.
Body-Mind Centering® znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach – korzystają z niego osoby zajmujące się ruchem, tańcem, jogą, aktorstwem, bodyworkiem, somatyką, fizjoterapią, psychoterapią, edukacją, pracą z głosem, muzyką, sztuką, medytacją czy sportem.
????? ????????????:
~ Pojedyncze spotkanie: 300 zł
~ Pakiet 6 spotkań: 1620 zł (270 zł / spotkanie)
*możliwość płatności w ratach
~ Cały cykl (9 spotkań): – 2160 zł (240 zł / spotkanie)
? ???®
https://sanatoriumsomatyczne.org/body-mind-centering/
? ????????̨????
Yuliya Dzichkouskaya & Tomek Jagusztyn-Krynicki – edukatorzy somatyczni, performerki i twórcy Fundacji Sanatorium Somatyczne. Od kilku lat rozwijają praktykę w podejściu Body-Mind Centering® – ukończyli certyfikowane szkolenie Somatic Movement Educator, a obecnie kontynuują drugi etap – BMC® Practitioner. Mają za sobą ponad 1000 godzin szkoleń i asystowania w szkołach BMC® w Niemczech, Włoszech, Estonii i Polsce.
Łączą praktykę somatyczną z improwizacją, nową choreografią i pedagogiką teatru. Współtworzyli międzynarodowe projekty łączące somatykę i ekologię, m.in. LEAF – polsko-islandzki program rozwijający ekosomatyczne narzędzia dla osób twórczych i aktywistów – oraz dwie edycje Ekosomatycznej Majówki, wspierającej osoby działające na granicy polsko-białoruskiej. Prowadzili warsztaty dla osób migranckich w ramach projektów Overseas, The Art of Moving Forward i Reflect. Obecnie rozwijają projekty ekosomatyczne Ruchy Ekologiczne i Ruchy Symbiotyczne.
Są członkami BMCA (Body-Mind Centering Association) oraz Stowarzyszenia Pedagogów Teatru. W pracy warsztatowej stawiają na ucieleśnione doświadczenie, improwizację i uważny kontakt - traktując ruch jako przestrzeń regeneracji i
https://sanatoriumsomatyczne.org/
Advertisement
Event Venue
Sala Widowiskowa Ośrodka Kultury Ochoty, ulica Radomska 13/21, 02-323 Ochota, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.