Advertisement
🤍 Páros Légtánc – Hammock & Karika 🤍Két ember, egy eszköz – harmónia a levegőben! ✨
Fedezd fel a légtánc új dimenzióját, ahol nemcsak az eszközzel, hanem az edzőpartnereddel is összhangba kell kerülnöd!
Az órákon páros gyakorlatokat, trükköket, pózokat és áramló mozdulatsorokat tanulunk hammockon és karikán, ahol mindig két ember dolgozik egy eszközön.
Ez az óra segít:
🤝 Fejleszteni a bizalmat és a kommunikációt
💪 Erősíteni a tested és a stabilitásodat
🎯 Finomítani az időzítést és mozdulatkoordinációt
💫 Megélni a közös alkotás élményét a levegőben
Az órákra saját partnerrel szükséges érkezni.
A gyakorlás során a biztonság és a fokozatos építkezés az első, így kezdők és haladók egyaránt megtalálják a kihívást.
💰 Az óra díja:
5000 Ft / alkalom per fő
19.000 Ft / 4 alkalmas bérlet ( 6 hétig felhasználható ) per fő
⏰ Őra időtartama: 75 perc
Óra felépítése:
• 15 perc bemelegítés,
• 50 perc aktív légtorna,
• 10 perc nyújtás.
❗ Íme, amit tudnod kell, mielőtt belépsz az első órára:
A foglalkozásra legalább 10 perccel órakezdés előtt érkezz meg, hogy legyen idő az átöltözésre.
Ajánlott öltözet:
• kényelmes, cipzár nélküli ruha (hosszú nadrág és minimum rövid ujjú póló)
• mezitláb vagy csúszásmentes zokni,
• ékszer viselése TILOS (selyem anyag könnyen kiszakadhat pl. köves gyűrű, fülbevaló)
Javasoljuk, hogy a kezdés előtt 1 órával már ne egyél.
📞 A légtánc órák látogatásához bejelentkezés szükséges! Bejelentkezéshez írj Áginak:
- üzenetet az oldalán:
https://www.facebook.com/airamovement/
- üzenetet e-mailben:
[email protected]
- vagy telefonon az óra megkezdése előtt legalább 2 órával.
Telefonszám: +36705603704
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
INspirál Cirkuszközpont, Sopron út 19/A,Budapest, Hungary
