Advertisement
🧘♀🧘♀Na warsztacie będziemy się koncentrować na współzależnościach pomiędzy przodem (purva) i tyłem (paschima) ciała w różnych grupach asan, z mocniejszym akcentem na wygięcia do tyłu i skłony do przodu. Integracja przodu i tyłu ciała prowadzi do zwiększonego czucia głębszych, subtelniejszych warstw, świadomego wydłużenia i rozszerzenia. Praktyka będzie łączyła asany podstawowe i średniozaawansowane oraz pranayamę.👉Dla kogo?
Zapraszam osoby z minimum 1 rocznym doświadczeniem regularnej praktyki jogi Iyengara i samodzielnym wykonywaniem pozycji odwróconych lub znajomości ich zamienników.
Jeśli nie masz pewności czy jesteś gotowy/gotowa na warsztat zadzwoń!
👉Prowadząca: Marta Zwolińska - certyfikowany nauczyciel Jogi metodą IYENGARA® (stopień Level 3)
👉termin: 19-20 października 2024 (sobota-niedziela)
👉Plan zajęć:
Sobota:
10.00 - 13.00 praktyka asan
16.00 -18.30 praktyka asan
niedziela:
9.00- 10.00 pranayama
10.30 -13.00 praktyka asan
👉miejsce: Just Joga szkoła jogi, ul. Zdrowa 2a Kraków
👉cena: 365 zł
👉zapisy:
- zgłoszenie na maila: [email protected]
- wpłata rezerwacyjna w kwocie 150zł na konto (do 3 dni od zgłoszenia), pozostała kwota przelewem lub gotówką na miejscu.
W przypadku faktury wpłata całości kwoty przy zgłoszeniu.
👉kontakt:
- 604 680 629
- fb:@zrodlojogi
👉Dane do przelewu:
Źródło Jogi Marta Zwolińska
Nest Bank 81 1870 1045 2083 1053 8713 0001
Uwaga! wpłata rezerwacyjna bezzwrotna!
tytuł przelewu: warsztat jogi purva i pashima
Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę proszę o przesłanie danych w zgłoszeniu, przed wysłaniem przelewu.
Do zobaczenia na macie
Marta Zwolińska
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Just Joga- kameralna szkoła jogi w Krakowie, ulica Zdrowa 2A, 31-216 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
