Advertisement
Har du noen gang sagt ja til noe du egentlig ikke vil? Eller følt deg sliten fordi du prøver å være der for alle andre hele tiden? Vi ser nærmere på hvorfor det er så vanskelig å si nei, og hva vi kan gjøre for å bli tryggere på egne grenser.Gratis inngang
Inngang kan reserveres via Hoopla:
https://lillehammerbiblitt.hoopla.no/event/psykt-tidlig-om-grensesetting
Vi serverer kaffe!
Velkommen!
Psykt tidlig er en arrangementsserie av Lillehammer bibliotek og tjenestetilbudet Rask psykisk helsehjelp i Lillehammer kommune, som utforsker spørsmål og tema relatert til psykisk helse. På en halvtime gjør vi et lite dypdykk i ulike temaer, og spør: Hva er det og hva kan man gjøre med det?
*
*
Rask psykisk helsehjelp er et lett tilgjengelig kommunalt behandlingstilbud til personer over 16 år med vanlige psykiske helseplager. Hjelpen er basert på kognitiv atferdsterapi og veiledet selvhjelp. Man kan ta direkte kontakt og du trenger ikke henvisning fra lege.
Les mer om Rask psykisk helsehjelp eller kontakt oss her:
https://lillehammer.kommune.no/…/rask-psykisk-helsehjelp/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lillehammer bibliotek og litteraturhus, Wiesesgate 2,Lillehammer, Norway
Tickets
