Advertisement
Velkommen til Psykt bra trening! Dette er kurset for deg som vil bruke fysisk aktivitet til å komme deg gjennom utfordringer i hverdagen, enten det er angst, depresjon, abstinenser, isolasjon eller annet.
Her kan du bryte mønstre og kjenne på hvordan det å bruke kroppen kan endre hvordan du har det i hodet. I fellesskap skal vi trene og finne ut om fysisk aktivitet kan bli en viktig del av din recovery prosess.
Vi trener i hagen på Nesoddtangen gård. Treningsopplegget er utarbeidet i samarbeid mellom fag og erfaring. Du trenger ikke å ha trent før for å være med, opplegget tilpasses din fysiske form. Kurset er gratis og varer i 8 uker.
Påmelding 902 75 512
Advertisement
Event Venue
Nesoddtangen Gård, Lagveien 8, 1450 Nesoddtangen, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
