Psykologikväll: Hjärnhjälpen – tips och strategier för en enklare npf-vardag

Wed Apr 29 2026 at 05:00 pm to 06:00 pm UTC+02:00

Stora Nygatan 7, 111 27 Stockholm, Sweden | Stockholm

Gamla stans bokhandel
Publisher/HostGamla stans bokhandel
Psykologikv\u00e4ll: Hj\u00e4rnhj\u00e4lpen \u2013 tips och strategier f\u00f6r en enklare npf-vardag
Advertisement
Krocken mellan vår gamla hjärna och vår nya värld kan orsaka svårigheter för vem som helst och egentligen skulle nog alla behöva hjälpmedel och strategier för att avlasta hjärnan i perioder. Men för vissa blir ansträngningarna extra svåra att hantera. Adhd och autism är inte sjukdomar som kan (eller ens bör) behandlas bort utan ett sätt att fungera som är annorlunda jämfört med majoriteten, det som ibland kallas för att vara neurotypisk.
Författarna till Hjärnhjälpen arbetar alla tre med att hjälpa personer med autism och/eller adhd att förstå och hantera sig själva och sin vardag. En av är läkare, en psykolog och en arbetsterapeut. Boken handlar om dem de möter i yrkesliv och bland vänner och familjer. Den handlar också om författarna själva. Alla tre har adhd och brottas dagligen med att komma ihåg, orka, känna, strukturera, fokusera, filtrera, planera och motivera sig själva.
I det här samtalet presenteras författarnas bästa hjälpmedel och strategier för att skapa en fungerande vardag utifrån hur din hjärna – och därmed också resten av dig – fungerar.
Lotta Borg Skoglund är docent vid Uppsala universitet, överläkare i psykiatri och grundare av SMART Psykiatri och Letterlife. Hon är ofta anlitad som expert och debattör i tv och media och författare till flera uppskattade böcker om adhd.
Matilda Utbult är leg. arbetsterapeut med lång erfarenhet från arbete inom barn- och ungdomspsykiatrin. Hon driver Sveriges första privata arbetsterapimottagning med särskild inriktning på kognitivt stöd.
Advertisement

Event Venue

Stora Nygatan 7, 111 27 Stockholm, Sweden, Stora nygatan 7, SE-111 27 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Stockholm

Bok!!salong: Vrida V\u00e4rlden med Jonna Bornemark
Tue, 28 Apr at 06:00 pm Bok!!salong: Vrida Världen med Jonna Bornemark

Stora Nygatan 7, 111 27 Stockholm, Sweden

Scooterpub
Tue, 28 Apr at 06:00 pm Scooterpub

Pitcher's (Mariatorget)

Author & Punisher + Fange | Live p\u00e5 Kollektivet Livet
Tue, 28 Apr at 07:00 pm Author & Punisher + Fange | Live på Kollektivet Livet

Kollektivet Livet

LOKKO X FASCHING 5: Joanne Robertson
Tue, 28 Apr at 08:00 pm LOKKO X FASCHING 5: Joanne Robertson

Fasching

Telefonplan Comedy Club
Wed, 29 Apr at 06:00 pm Telefonplan Comedy Club

Tellusgången 26, 126 26 Hägersten, Sweden

En kv\u00e4ll om Hannah Arendt med Anders Burman!
Wed, 29 Apr at 06:00 pm En kväll om Hannah Arendt med Anders Burman!

Birger Jarlsgatan 32, 114 29 Stockholm, Sweden

Klarakvarterens blodssystrar
Wed, 29 Apr at 06:00 pm Klarakvarterens blodssystrar

Ryssgården, Slussen, 116 46 Stockholm, Sweden

Kom n\u00e4ra historien! Visning och f\u00f6rel\u00e4sning
Wed, 29 Apr at 06:00 pm Kom nära historien! Visning och föreläsning

Narvavägen 17, Stockholm, Sweden

A Burial at Sea \/\/ newhvn | Hus 7
Wed, 29 Apr at 07:00 pm A Burial at Sea // newhvn | Hus 7

Hus 7

Lisa Miskovsky | Kulturhuset stadsteatern
Wed, 29 Apr at 07:30 pm Lisa Miskovsky | Kulturhuset stadsteatern

Kulturhuset Stadsteatern

Stockholm is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Stockholm Events