Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder deine Lauftechnik verbessern?In unserem Präventionskurs mit Dieter Bremer (Diplom-Sportlehrer) lernst du eine gelenkschonende, ökonomische und effektive Lauftechnik – geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Ideal auch zur Vorbereitung auf den Sportpark Heppenheim Altstadtlauf am 19.06.2026.
Kursdetails
📅 Start: 16.04.2026
⏱ 8 Einheiten à 90 Minuten (18.00 - 19.30 Uhr)
📍Treffpunkt: Starkenburg Stadion Heppenheim
Kursinhalte
• Die Arme sind Motor der Beine
• Körperaufrichtung & Rumpfstabilität
• Gelenkschonende und effiziente Lauftechnik
• Laufen in der Gruppe – Motivation und Unterstützung
• und weitere praktische Tipps für dein Lauftraining
💶 Kursgebühr: 149 €
👉 Der Kurs ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von vielen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.
Anmeldung bis 07.04.2026 im Sportpark Heppenheim oder online.
Alle Infos:
https://www.sportpark-heppenheim.de/praeventionskurs-die-neue-lust-am-laufen/
Event Venue
In der Lahrbach 44, 64646 Heppenheim, Germany, In der Lahrbach 44, 64646 Heppenheim (Bergstraße), Deutschland, Bensheim, Germany
Tickets
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