About this Event
Suchst du nach einer tieferen Verbindung zu deinem Inneren? Sehnst du dich nach innerer Ruhe, Freude und spiritueller Harmonie?
Begleite uns auf eine transformative Reise in die uralte Kunst des Pranayama – die Atemübungen der Yogis. Diese heilige Praxis bietet dir praktische Werkzeuge, um dein Nervensystem zu regulieren und deine Lebensenergie zu erwecken. Durch bewusstes Atmen lernst du, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken, und dich von der Trennung zu innerer Harmonie zu finden.
In dieser 90-minütigen Session werden wir:
• Den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist erforschen
• Meditationen und Klangfrequenzen nutzen, um deine Energiezentren zu aktivieren
• Innere und äußere Balance kultivieren und Wege zu höherem Bewusstsein öffnen
Unter der Leitung von Lilla Björnen, Atem- und Embodimentcoach, ist diese Erfahrung für alle spirituell Suchenden konzipiert, die ihre Praxis vertiefen und ihr Bewusstsein erweitern möchten.
Ob du bereits Erfahrung auf diesem Gebiet hast oder einfach nur neugierig auf Atemarbeit bist, du bist hier herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur ein offenes Herz und die Bereitschaft zu atmen.
Atme mit uns. Erinnere dich daran, wer du bist.
Event Venue & Nearby Stays
Ruhepol Yoga - Yoga & Klangentspannung in Potsdam, Karl-Liebknecht-Straße 40, Potsdam, Germany
EUR 23.00
