Advertisement
"Během Adventního Běhání je třeba i dostatečně regenerovat. Regenerovat lze i aktivně třeba pomalým krátkým během! No a další skvělou metodou regenerace je otužovaní!Čeká nás pohodový běh v tempu toho, kdo má zrovna nejméně energie (Advenťáci nikdy nikomu neutíkají) a následně koupačka v příjemně vychlazené Vltavě.
SRAZ: Advenťácký POP UP obchůdek, Karolinská 3, Mississippi House
TRASA: cca 5 km
POZOR: Otužovaní je vždy dobrovolné a na vlastní nebezpečí. Pokud jsi se nikdy neotužoval a jsi zdravý, tak se není čeho bát a zvládneš to s námi i v zimě bez předchozí přípravy.
S SEBOU: Čelovku, běžíme za tmy. Na otužovačku si vezměte ručník, optimálně i boty do vody a věci na převlečení, teplou čepici a tak.
Těšíme se na tebe!
P.S. A pokud zrovna nejsi v Praze, tak s námi poběž virtuálně a ukaž nám kde se otužuješ Ty!"
Advertisement
Event Venue
Karolinská 3, Mississippi house, Praha 8, Czech Republic, Karolinská 654/2, 186 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.