Advertisement
Proč se v nás jedna část chce konečně uvolnit, zatímco jiná všechno kontroluje?Proč někdy víme, co bychom potřebovali, ale stejně uděláme pravý opak?
A proč se v nás tak často střídá klid, tlak, kritika, únava, strach nebo snaha být „v pohodě“?
Právě tímto vnitřním světem se zabývá metoda IFS (Internal Family Systems) – přístup, který pomáhá lépe porozumět vlastním vnitřním částem, jejich rolím a tomu, co v nás skutečně potřebují.
Na květnovém workshopu v Centru Nesměň se seznámíme se základy IFS a budeme společně zkoumat:
• jak rozpoznávat své vnitřní části
• jak jim lépe naslouchat
• jak s nimi zacházet citlivě a s respektem
• a jak v sobě posilovat klidné, vědomé a soucitné místo, ze kterého se dá navazovat hlubší vztah k sobě
Workshop je vhodný jak pro lidi, kteří chtějí víc porozumět sami sobě, tak pro ty, kdo hledají praktické a bezpečné nástroje pro vnitřní práci.
Možná zjistíte, že to, co jste dosud vnímali jako vnitřní chaos, má svůj smysl.
A že cesta k většímu klidu nezačíná bojem se sebou, ale porozuměním.
📍 Poznej své vnitřní části – úvod do metody IFS
📅 22.–24. 5. 2026
📌 Centrum Nesměň
Více informací a přihlášení zde:
https://centrum-nesmen.cz/kurz/poznej-sve-vnitrni-casti-uvod-do-metody-ifs-internal-family-systems/
Advertisement
Event Venue
Nesměň, 374 01 Ločenice, Česko, Ceske Budejovice, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
