Advertisement
**English Below**Warsztat Medytacji - Spotkanie z Phra Pasura Dantamano
Cztery Szlachetne Prawdy – Warsztat Samorozwoju i Refleksji
Zapraszamy na inspirujący warsztat, podczas którego zgłębimy jedną z kluczowych koncepcji filozofii Wschodu – Cztery Szlachetne Prawdy. Spotkanie poprowadzi doświadczony praktyk, który podzieli się wiedzą i technikami wspierającymi rozwój osobisty oraz pomoże zrozumieć, jak zastosować te uniwersalne zasady w codziennym życiu.
Podczas warsztatu dowiesz się, jak:
Radzić sobie z trudnościami i zmniejszać codzienny stres.
Wprowadzić więcej harmonii i równowagi do swojego życia.
Pogłębić zrozumienie siebie i swoich emocji.
Dołącz do nas, aby odkryć nowe perspektywy i praktyczne metody wspierające dobrostan oraz lepsze funkcjonowanie w codzienności!
---
Plan warsztatu:
- Poznamy czym są Cztery Szlachetne Prawdy oraz jak można je odnieść do współczesnych wyzwań i codziennych doświadczeń.
- Medytacja prowadzona: sesja medytacji oparta na uważności i kontemplacji Czterech Szlachetnych Prawd, prowadzona przez mnicha.
- Rozmowa i refleksja: wspólna dyskusja z możliwością zadawania pytań i dzielenia się przemyśleniami na temat cierpienia, pragnień i drogi do wewnętrznego spokoju.
---
Dla kogo:
Warsztat jest otwarty dla wszystkich – zarówno osób zainteresowanych filozofią wschodu, jak i tych, którzy szukają narzędzi do pracy z własnym umysłem i emocjami. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w medytacji.
---
Co zabrać:
- Wygodne ubranie
- Poduszkę do medytacji (opcjonalnie)
- Otwarty umysł
Dołącz do nas, by poznać ponadczasową mądrość i odnaleźć spokój umysłu w towarzystwie inspirującego nauczyciela. 🌿
O Nauczycielu:
Phra Pasura Dantamano medytuje od ponad 30 lat. Prowadzi zajęcia oraz nauki medytacyjne dla ludzi z różnych religii, nacji oraz kultur na terenie całego świata, między innymi w Indiach, Nepalu, Egipcie, Belgii, Birmie, Bangladeszu, Zjednoczonych Emiratach Arabskich, Rosji i na Sri Lance. Obecnie zwiedził już ponad 90 państw, z których pierwszym zwiedzonym krajem była Polska. Mnich Pasura poprowadził już ponad 1000 warsztatów, seminariów i szkoleń oraz dziesiątki medytacyjnych odosobnień.
Na warsztat zapraszamy wszystkich zainteresowanych niezależnie, czy zetknęli się wcześniej z medytacją, czy też nic o niej nie wiedzą. Potwierdzonych korzyści z praktykowania medytacji jest wiele:
- ODPORNOŚĆ NA STRES
- POPRAWA KONCENTRACJI
- RELAKSACJA
- LEPSZY SEN
- WIĘKSZA ENERGIA ŻYCIOWA
- WIĘKSZA KONTROLA NAD EMOCJAMI
- ROZWÓJ KREATYWNOŚCI
- LEPSZA PAMIĘĆ
- ROZLUŹNIENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO
- ZMNIEJSZENIE TĘTNA I CIŚNIENIA KRWI.
Gdzie:
Dom Dźwięku
Władysława Sikorskiego 17/18, 61-535 Poznań
Kiedy:
14.01.2025 18:00 - 20:00
Bilety:
90 PLN - Do 5.01
110 PLN - Po 5.01
https://ekobilet.pl/e/poznan-warsztat-medytacji-578757?evt=578757
Liczba miejsc ograniczona.
Warsztaty prowadzone będą w języku angielskim i tłumaczone na język polski.
---
Meditation Workshop – A Meeting with Phra Pasura Dantamano
The Four Noble Truths – A Workshop on Personal Growth and Reflection
We invite you to an inspiring workshop where we will explore one of the key concepts of Eastern philosophy – the Four Noble Truths. The session will be led by an experienced practitioner who will share knowledge and techniques to support personal growth and help participants understand how to apply these universal principles in daily life.
During the workshop, you will learn how to:
Cope with challenges and reduce everyday stress.
Bring more harmony and balance into your life.
Deepen your understanding of yourself and your emotions.
Join us to discover new perspectives and practical methods to enhance well-being and improve your daily life!
Workshop Agenda:
Understanding the Four Noble Truths: Explore what they are and how they can be related to contemporary challenges and daily experiences.
Guided Meditation: A session focused on mindfulness and contemplation of the Four Noble Truths, led by the monk.
Discussion and Reflection: A shared conversation with opportunities to ask questions and exchange thoughts on topics such as suffering, desires, and the path to inner peace.
Who is this workshop for?
This workshop is open to everyone – from those interested in Buddhism to individuals looking for tools to work with their mind and emotions. No prior experience in meditation is required.
What to bring:
Comfortable clothing
A meditation cushion (optional)
An open mind
Join us to discover timeless wisdom and find peace of mind in the company of an inspiring teacher. 🌿
Where:
Dom Dźwięku
Władysława Sikorskiego 17/18, 61-535 Poznań
When:
14.01.2025 18:00 - 20:00
Tickets:
90 PLN - Until 5.01
110 PLN - After 5.01
https://ekobilet.pl/e/poznan-warsztat-medytacji-578757?evt=578757
The workshops will be conducted in English and translated into Polish.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dom Dźwięku.Masaże.Joga, ulica Władysława Sikorskiego 18, 61-518 Poznań, Polska,Poznan, Poland
Tickets
