PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem.

Sun Mar 08 2026 at 05:30 pm to 08:00 pm UTC+01:00

Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica | Wroclaw

Mila Mas
Publisher/HostMila Mas
PoRusz sob\u0105. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacj\u0105 solankow\u0105 i pocz\u0119stunkiem.
Advertisement
Warsztat ruchowy dla kobiet, w temacie "Klatka piersiowa- serce, piersi", oparty na różnych metodach pracy
z ciałem (ćwiczenia wg Lowena, choreoterapia, Life Art Process, taniec intuicyjny, tańce w kręgu).
Zajęcia dla każdego, bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
Nie uczę tu choreografii a jedynie wprowadzam w zadania ruchowe, inspiruje do ruchu przy muzyce i ciszy.
Wyznaję zasadę, że ciało zawsze mówi prawdę.
Na tych zajęciach szukamy prawdy ukrytej w ciele.
Każdy dla siebie. Każdy swojej. Bez oceny, bez słów.
To wszystko dla lepszego i bardziej świadomego bycia przy sobie, w ciele, w emocjach.
Na koniec zajęć inhalacja solankowa oraz relaks w leżakach lub/i hamakach.
Zapraszam Ciebie serdecznie!
Koszt warsztatów: 100 zł/ tylko gotówka
Zapisy poprzez wiadomość sms na nr 501 271 865
WARSZTAT ODBEDZIE SIĘ JEŚLI ZBIERZE SIĘ GRUPA MIN.5 OSÓB.
Ilość miejsc ograniczona do 10 osób.
Wdzięczność za wyliczoną kwotę :)
Advertisement

Event Venue

Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica, ulica Stefana Żeromskiego 14, 58-100 Świdnica, Polska, Wroclaw, Poland

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Wroclaw

Wprowadzenie do medytacji zen i 4godzinne zazen (Wroc\u0142aw)
Sun, 08 Mar at 04:00 pm Wprowadzenie do medytacji zen i 4godzinne zazen (Wrocław)

W Przestrzeni - Instytut Rozwoju

 \u201eGo\u017adziki dla Pa\u0144\u201d Kobiecym Okiem - Anna Nguyen
Sun, 08 Mar at 04:00 pm „Goździki dla Pań” Kobiecym Okiem - Anna Nguyen

Vertigo Jazz Club & Restaurant

Manifa Wroc\u0142aw 2026
Sun, 08 Mar at 04:30 pm Manifa Wrocław 2026

Dworzec Główny Wrocław

CUDOWNY \u015aWIAT CZARDASZA
Sun, 08 Mar at 05:00 pm CUDOWNY ŚWIAT CZARDASZA

Oławska 46, Jelcz-Laskowice, 55-220

Sublime
Sun, 08 Mar at 05:00 pm Sublime

Studio Na Grobli Instytutu Grotowskiego

MUJERES FLAMENCAS - Si\u0142a, g\u0142os i taniec kobiet
Sun, 08 Mar at 05:00 pm MUJERES FLAMENCAS - Siła, głos i taniec kobiet

Stary Klasztor - Sala Witrażowa

Wroc\u0142aw: Mamma Mia
Sun, 08 Mar at 06:00 pm Wrocław: Mamma Mia

Wroclaw, Poland

KULTOWE SHOW "MAMMA MIA!" NA DZIE\u0143 KOBIET!
Sun, 08 Mar at 06:00 pm KULTOWE SHOW "MAMMA MIA!" NA DZIEŃ KOBIET!

Hala Stulecia

Ciekawi \u015awiata. \u017b\u00f3\u0142te \u015bcie\u017cki - podr\u00f3ze ma\u0142e i du\u017ce.
Sun, 08 Mar at 06:00 pm Ciekawi Świata. Żółte ścieżki - podróze małe i duże.

Władysława Sikorskiego 6, 56-100 Wołow, Poland

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events