Advertisement
POP-UP! HEELS X2 MED HELENA IVANCEVIC đ đ„ ! Gör dig redo för 2 exklusiva klasser i heels med grymma Helena Ivancevic. Lördagen den 25:e april kommer hon nĂ€mligen att hĂ„lla bĂ„de en teknikklass och en koregrafiiklass i den populĂ€ra dansstilen heels! Du kan med fördel boka dem bĂ„da tvĂ„, men de gĂ„r bra att boka separat ocksĂ„ sĂ„klart!
đ : Lördag 25/4
đ : CharlottenburgsvĂ€gen 1, Solna
đ : 14.00-15.00 & 15.15-16.15
đ”: 250 kr per klass (Klippkort gĂ€ller ocksĂ„; klasserna Ă€r gratis om du har Platinumkort.)
đïž: sinclairs.se/stockholm/pop-up-klass-sthlm/
PROGRAM FĂR DAGEN đ đ„
đ Kl 14.00-15.00: HEELS TEKNIKKLASS
Denna klass Àr dedikerad till de tekniska grunderna inom heels. Vi lÀgger koreografin Ät sidan för att istÀllet gÄ pÄ djupet med de verktyg du behöver för att dansa med kontroll, sjÀlvförtroende och rÀtt linjer. Oavsett om du Àr nybörjare eller en van dansare som vill slipa pÄ detaljerna, ger denna klass dig basen för att bemÀstra dansstilen pÄ ett sÀkert och kraftfullt sÀtt.
đ ïž POSTURE & CORE: Hur vi placerar kroppen för att hitta optimal balans och en stolt silhuett.
đ ïž BEVELS & LINES: Vi gĂ„r igenom klassiska heels-positioner och hur vi skapar estetiska linjer med ben och fötter.
đ ïž THE WALK: Tekniken bakom en sjĂ€lvsĂ€ker âstrutâ. Vi jobbar med viktöverföring, höftrörelser och precision i varje steg.
đ ïž VIKTFĂRDELNING & BALANS: Ăvningar för att stĂ€rka anklar och hitta centret över klacken för att undvika skador.
NIVĂ đȘ: Klassen Ă€r öppen för alla nivĂ„er. Vi rekommenderar en stabil klack (gĂ€rna med ankelstöd) som du kĂ€nner dig bekvĂ€m i, men det gĂ„r Ă€ven utmĂ€rkt att delta i sneakers eller strumpor om du föredrar det.
___________________________________________
đ Kl 15.15-16.15: HEELS KOREOGRAFIKLASS
Gör dig redo för en exklusiv klass fylld av attityd, musikalitet och flow! HÀr tar vi tekniken in i en fartfylld och inspirerande koreografi för heels. LÀmna vardagen utanför dörren och kliv in i en atmosfÀr dÀr du fÄr utforska ditt personliga uttryck och utmana din dansglÀdje i den hÀr kaxiga klassen signerad grymma Helena!
đ„ PERFORMANCE: Att Ă€ga rummet och vĂ„ga ta plats.
đ„ MUSIKALITET: Hur vi tolkar beats och text i musiken.
đ„ DYNAMIK: Kontrasten mellan power och mjukhet.
NIVĂ đȘ: Perfekt för dig som tagit teknikklassen precis innan! Har du inte det Ă€r det bra om du har dansat i klackar tidigare i nĂ„got annat sammanhang. Vi rekommenderar en stabil klack (gĂ€rna med ankelstöd) som du kĂ€nner dig bekvĂ€m i.
INSTRUKTĂRâ: Helena Ivancevic. Helena har mer Ă€n 15 Ă„rs danserfarenhet och Ă€r utbildad och verksam inom stilar som jazz, balett, modern/nutida dans, olika streetstilar, waacking och heels. För snart 10 Ă„r sedan förĂ€lskade hon sig i salsa och bachata och har sedan dess bĂ„de undervisat och upptrĂ€tt runt om i Sverige samt utomlands. PĂ„ hennes klasser fokuserar hon pĂ„ dansglĂ€dje, hitta rörelsekvalitet och fĂ„ det att kĂ€nnas bra i kroppen. Helena tycker att finaste med att vara danslĂ€rare Ă€r att fĂ„ bevittna hur dansen kan skapa glĂ€dje, sjĂ€lvförtroende och gemenskap.
"Det jag frĂ€mst vill att mina elever ska fĂ„ med sig frĂ„n mina klasser Ă€r en starkare kontakt med sin egen kropp â att fĂ„ uppleva vad kroppen Ă€r kapabel till i rörelse, rytm och uttryck. Genom dansen vill jag skapa en kĂ€nsla av frihet och trygghet som inte stannar i danssalen, utan följer med ut i livet: att vĂ„ga mer, ta plats och lita pĂ„ sig sjĂ€lv."
Mer info & anmÀlan: sinclairs.se/stockholm/pop-up-klass-sthlm/
âš VARMT VĂLKOMMEN âš
Advertisement
Event Venue
CharlottenburgsvÀgen 1, 16952, VasavÀgen 1, SE-169 51 RÄsunda, Sverige, Solna, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
