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Wir laden euch herzlich zu unseren wöchentlichen Pilates-Kursen ein.Pilates ist ein effektives Kraft- und Beweglichkeitstraining für die Körpermitte nach Joseph Pilates. Die Muskulatur mit Schwerpunkt Aufrichtung und Stabilisation wird gekräftigt und Körperasymmetrien können ausgeglichen werden. Neue Kraftketten werden gebildet. Diese neu erlernten Bewegungsmuster lassen sich sowohl auf alle Alltagsbewegungen anwenden, als auch auf alle Sport- und Bewegungsarten.
📅✨ Und hier ist unser wöchentliches Pilates-Angebot im Cornus:
> Montags 20:00-21:00 PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
> Dienstags 8:15-9:15 PILATES mit Julia* im Cornus am Mahler
> Dienstags 18:45-19:45 PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
> Mittwochs 18:45-19:45 PILATES-YOGA mit Jacqueline* im Cornus Remise + ONLINE
> Mittwochs 19:00-20:00 PILATES mit Susanne im Cornus am Mahle
> Mittwochs 19:00-20:00 PILATES mit Susanne im Cornus am Mahler
> Donnerstags 9:15-10:15 PILATES mit Julia* im Cornus Remise + ONLINE
> Donnerstags 18:45-19:45 PILATES-YOGA mit Susanne im Cornus Remise
> Freitags 8:00-8:45 MORNING PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
* als Präventionskurs bei den meisten Kassen anerkannt
** Urban Sports Member
❗️Bitte beachtet, dass Cornus zwei Standorte hat:
> Cornus Remise: Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin
> Cornus am Mahler: Mahlerstr.36, 13088 Berlin
📩 Für weitere Informationen bitte unsere Website besuchen: https://cornus-berlin.de/kursprogramm/ oder schreibt uns gerne eine Nachricht.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Bewegung!
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Event Venue & Nearby Stays
Cornus, Mahlerstraße 36, 13088 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany
