Name: Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia - Dzień Kobiet w Pełni
Start: 2026-03-08T10:00:00+01:00
End: 2026-03-08T12:00:00+01:00
Location: ul. Rynek 12, 43-190 Mikołow, Poland

$Pe\u0142nia zdrowia intymnego kobiety na ka\u017cdym etapie \u017cycia - Dzie\u0144 Kobiet w Pe\u0142ni$

Dzień Kobiet niech nie kojarzy się tylko z kwiatami i prezentami! To dobry czas, by przypomnieć sobie, czym jest dla nas kobiecość i jak ją na co dzień pielęgnować🌷 Dojrzałe podejście do kobiecości to świadomość swojego ciała - co się w nim z biegiem lat zmienia (od dojrzewania, przez okres płodności, po menopauzę), jak temu sprostać i dbać o swoje zdrowie i komfort w codziennym życiu.
Jeśli te aspekty są dla Ciebie ważne, jeśli chcesz spędzić Dzień Kobiet w wyjątkowym gronie i otrzymać rzetelną wiedzę od specjalistki, nie może Cię zabraknąć na tym warsztacie!
Dołącz do warsztatu "Pełnia zdrowia intymnego kobiety na każdym etapie życia" z fizjoterapeutką uroginekologiczną Karoliną Paździorek.
8 marca, 10:00~12:00
Plan warsztatu:
1. Zmieńmy razem nawyki dla zdrowia dna miednicy - profilaktyka nietrzymania moczu i obniżeń narządów miednicy.
2. Bez tabu o kobiecym ciele - dojrzewanie, współżycie, ciąża, menopauza - najczęstsze dolegliwości poszczególnych etapów w gabinecie fizjoterapeutki uroginekologicznej.
3. Część praktyczna - Gdzie jest moje dno miednicy? Jak je uruchomić? Jak dać mu odpocząć?
Wstęp - 110 zł
Warsztat jest przeznaczony dla kobiet na każdym etapie życia i w każdym wieku. Zabierz ze sobą córkę, mamę, siostrę, przyjaciółkę! Z okazji Dnia Kobiet podaruj sobie lub bliskiej kobiecie ten wyjątkowy prezent 💛

🌷O Karolinie:
Kobiece zdrowie to dla mnie priorytet. Na co dzień pracuję jako fizjoterapeutka uroginekologiczna, wspierając kobiety na każdym etapie ich życia.
W codziennej pracy widzę, jak ogromne znaczenie ma otulenie kobiet w ciąży wiedzą i wsparciem w tym wyjątkowym czasie. Świadoma praca z ciałem, a szczególnie z mięśniami dna miednicy, przekłada się na lepsze samopoczucie w ciąży, spokojniejszy i bardziej uważny poród – zarówno naturalny, jak i przez cesarskie cięcie – oraz łagodniejsze przejście przez okres połogu.
Podczas spotkań i terapii kładę duży nacisk na edukację połogową oraz budowanie świadomości własnego ciała – w tym naukę czucia, rozluźniania i wzmacniania dna miednicy. Dzięki temu kobieta może lepiej zrozumieć procesy zachodzące w jej organizmie, zadbać o siebie z uważnością i odnaleźć równowagę w nowej rzeczywistości po narodzinach dziecka.
Zajmuję się m.in. profilaktyką i leczeniem nietrzymania moczu, terapią rozejścia mięśnia prostego brzucha, pracą z bliznami, fizjoterapią kobiet po porodzie i po operacjach ginekologicznych, a także wsparciem w endometriozie, bolesnym współżyciu i miesiączkowaniu.
Na moich warsztatach łączę wiedzę medyczną z empatycznym podejściem do kobiecego ciała – tak, by każda uczestniczka mogła poczuć się zaopiekowana, spokojna i pewna siebie w tym wyjątkowym czasie