Pausa pranzo da CEO: come mangiare per avere focus e risparmiare tempo

Pausa Pranzo da CEO: Strategie Alimentari e Mindset per donne impegnate che non hanno tempo (da perdere)

Trasforma il cibo in carburante per le tue giornate produttive.

Quando lavori in proprio, la tua giornata può sembrare un vero puzzle di incastri tra scadenze, call e imprevisti. E spesso il tuo pranzo è la prima vittima, cosa che certo non ti aiuta ad avere energia e concentrazione per dare il meglio al tuo business.

In questa masterclass Laura Tomasi, coach del comportamento alimentare, ti guiderà a creare la tua routine alimentare attorno ai tuoi impegni quotidiani, in modo che i tuoi pasti siano super energizzanti e il cibo non sia più motivo di stress.

Questa masterclass è per te se:

- sei stufa di pranzi rimediati, magari davanti al PC, che ti lasciano insoddisfatta e scatenano l’abbiocco pomeridiano

- non vuoi più vivere con l’energia sulle montagne russe

- vuoi creare una pausa pranzo nutriente, che ti permette di tornare al lavoro ricaricata e concentrata

Ecco cosa porterai a casa:

1. Come comporre un pasto veloce che mantenga alta la tua lucidità mentale ed eviti l'abbiocco post-pranzo
2. Tecniche di organizzazione smart per organizzare i pasti senza stress
3. Esercizi di mindset per far funzionare tutto senza impazzire

Al termine della masterclass chiacchiere e networking per conoscersi.

Accesso gratuito con prenotazione richiesta

Event Venue & Nearby Stays

Confcommercio, 78 Via dei Solteri, Trento, Italy

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