Advertisement
🍽️ Vaikų ir paauglių mityba: kaip sukurti sveikus įpročius be streso?Ar tavo vaikas:
– atsisako „normalaus“ maisto ir renkasi tik užkandžius?
– nuolat nori saldumynų?
– valgo labai ribotai arba yra itin išrankus?
O gal paauglys:
– praleidžia valgymus?
– eksperimentuoja su dietomis?
– dažnai jaučiasi pavargęs ar be energijos?
Šiandien vaikų ir paauglių mityba – tikras iššūkis visai šeimai. Informacijos perteklius, socialinių tinklų įtaka ir greitas gyvenimo tempas dažnai palieka tėvus su klausimu: kaip tai pritaikyti realiame gyvenime?
📅 Gegužės 25 d. 18:30 kviečiame į paskaitą su dietiste Rita Šilenskiene, kurioje kalbėsime praktiškai ir be sudėtingų teorijų:
✔️ Kaip formuoti sveikus mitybos įpročius be spaudimo ir konfliktų
✔️ Kaip planuoti apsipirkimą, kad namuose būtų daugiau sveikatai palankių pasirinkimų
✔️ Ką gaminti kasdien ir kaip įtraukti vaikus į maisto ruošą
✔️ Ką daryti su „neišrankiu“ vaiku
✔️ Kaip padėti paaugliui išlaikyti balansą tarp išvaizdos, savijautos ir sveikatos
💡 Rita pasidalins paprastais, lengvai pritaikomais sprendimais – nuo parduotuvės lentynų iki vakarienės stalo.
👉 Jei nori daugiau aiškumo, mažiau streso ir tvirtesnių įpročių savo šeimoje – ši paskaita kaip tik tau.
Renginys nemokamas, tačiau registracija BŪTINA.
📍 Vieta: Vilnius, Ogmios miestas, Verkių g. 29F
🎟️ Registracija : https://forms.gle/PaVLMPNrt8ZJ8iB66
Advertisement
Event Venue
Ogmios miestas, Parkelis parkas Outlete, LT-09109 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
