Advertisement
Šiandien „detox“ sąvoka lydi mus kiekviename žingsnyje: nuo sulčių dietų iki stebuklingų papildų. Tačiau tiesa ta, kad jūsų kūnas jau turi galingą, natūralią valymosi sistemą. Ar mokate ja tinkamai pasirūpinti?Paskaitos metu gilinsimės į tai, kaip veikia mūsų vidinė „laboratorija“:
Kepenų galia: Aptarsime pagrindinį organizmo filtrą – kaip kepenys skaido toksinus, reguliuoja hormonus ir dalyvauja riebalų apykaitoje.
Komandinis darbas: Kokį vaidmenį šalinant kenksmingas medžiagas atlieka inkstai, žarnynas, limfa bei kraujotaka.
Kasdieniai trikdžiai: Kaip stresas, miego trūkumas ir mityba lėtina natūralius procesus.
Ilgalaikė sveikata: Kodėl „detox“ dažnai tėra trumpalaikis efektas ir kaip pasiekti tvarių rezultatų reguliuojant svorį.
Klausytojai sužinos:
✅ Kaip veikia natūralūs organizmo detoksikacijos mechanizmai.
✅ Kokie yra didžiausi „detox“ mitai ir rinkodaros spąstai.
✅ Praktinius būdus kepenų ir kraujagyslių sveikatai palaikyti.
✅ Įpročius, kurie padeda jaustis energingiems kasdien.
Ši paskaita skirta visiems, norintiems suprasti tikrąją savo kūno fiziologiją ir stiprinti sveikatą ne drastiškomis priemonėmis, o sąmoningais kasdieniais pasirinkimais.
📅 Kada: Balandžio 26 d. 12:00 val.
📍 Vieta: Verkių g. 29 F, „Ogmios miestas“, Vilnius
🎙 Edukatorė: dietistė Rita Šilenskienė
🆓 Renginys NEMOKAMAS, vaišinsime elektrolitais!
⚠️ SVARBU: Vietų skaičius ribotas, todėl būtina registracija.
👉 Registruokitės čia: https://forms.gle/DfuCRJ3jfoWEyFZF6
Advertisement
Event Venue
Ogmios miestas, Verkių g. - Lukšio g. - Žirmūnų g. - Lakūnų g.,Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
