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La méthode ancienne de la méditation Dzogchen permet au corps et à l’esprit d'arriver à un bien-être durable. Les publications scientifiques montrent que la méditation transforme non seulement notre esprit mais aussi notre cerveau. Guidés au sein des méditations Shamata et de pleine conscience, les participants accèdent à la concentration et au calme de l’esprit. Ils sont les bienvenus s’ils souhaitent aussi se joindre à notre étude où nous écouterons des enregistrements d’enseignements sur la méditation et le Dzogchen par son Éminence Dzogchen Rinpoché, détenteur de la lignée Dzogchen.Participation aux frais : 7 euros
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24 rue Joffroy saint Hilaire 75005 paris, 24 rue joffroy saint Hilaire,Paris, France