Advertisement
Palauttavan joogan pienryhmä Auringonsillassa jatkuu taas elokuussa!Ajalla 12.8.-16.12.2021 (17 kertaa)
Ei tuntia 21.10. / 18.11.
Koko kurssin hinta: 255€ (varausmaksu 50€ vähennetään hinnasta). Loppumaksun voi maksaa 1-2 erässä. Maksutapoina liikuntaetu, lasku tai verkkomaksu.
Kuvaus:
Sydämellisesti tervetuloa rauhoittumaan ja löytämään rentoutusta elämääsi torstai-iltoihin. Palauttavassa joogassa harjoittelemme hengityksen ja liikkeen yhteistyötä meditatiivisen hitaan liikkeen kautta tai olemme pitkään asanassa rentoutuen. Tunti on tempoltaan hyvin rauhallinen, asanat kehoa helliviä ja arjen kiire saa jäädä taka-alalle kun tuot huomiosi hengitykseen. Torstai-illat ovat levon ja palautumisen aikaa. Tule antamaan itsellesi aikaa oman hengityksen ja rauhallisen liikkeen parissa. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Hyvää harjoitusta myös kiireisen elämän keskelle sekä ihmisille, jotka haluavat lisätä itsetuntemusta omasta kehomielestä ja palautua arjesta. Kurssilla saat omalle kehollesi sopivat variaatiot asanoista sekä yksilöllistä ohjausta pienryhmässä.
Tunnille otetaan max. 8 osallistujaa. Kurssin varausmaksua ei palauteta mutta voit siirtää paikkasi kaverille niin halutessasi. Salla Yoga pidättää oikeuden muutoksiin.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pursilahdenranta, FI-00980 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Tickets