Advertisement
Witaj! Z wielką radością zapraszam Cię na noworoczny cykl warsztatów BIODANZY. ✨ DLA KOGO?
Dla każdego, kto chce poprawić swoją jakość życia przez rozwój świadomości ciała i emocji, rozgościć się w ciele, oddechu, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa i wspólnocie, którą stworzymy.
Nie wymagana jest żadna wcześniejsza znajomość Biodanzy czy doświadczenie taneczne.
Biodanze może tańczyć każdy bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
🌱 Czym jest Biodanza® Sistema Rolando Toro?
Biodanza, w wolnym tłumaczeniu "taniec życia".
To oparta na naukowych podstawach metoda rozwoju osobistego stworzona przez Rolando Toro, chilijskiego psychologa i antropologa.
Łączy ruch, taniec, muzykę i relacje międzyludzkie, aby wzmacniać pięć kluczowych obszarów życia:
🌱 witalność | 💗 uczuciowość | 🔥 seksualność | 🎨 kreatywność | 🌌 transcendencja
Tańczymy Biodanze w co najmniej 56 krajach świata. https://www.biodanza.org/
🌿Korzyści, które zauważysz już po kilku spotkaniach:
- większa witalność i energia życiowa
- rozluźnienie i przyjemność w ciele
- redukcja stresu i napięć
- głębsza relacja ze sobą i z innymi
- rozwój ekspresji i umiejętności wyrażania emocji
- zwiększenie poczucia własnej wartości i autonomii
📍 GDZIE i KIEDY?
Pracownia Somatyczna, ul. Dobra 14/16, Warszawa (Śródmieście), blisko metra.
Każdy czwartek, 18:30
Proszę przyjść 15 minut wcześniej.
Zajęcia trwają około 2h.
💰 OPŁATY:
PIERWSZE ZAJĘCIA - ZAPŁAĆ TYLE ILE POCZUJESZ,
Cena regularna za 1 spotkanie 80 zł lub 60 zł w karnecie.
Formy opłaty: gotówka, blik lub przelew bankowy.
🎟 ZAPISY (obowiązkowe): SMS lub tel. 515 722 202
Liczba miejsc ograniczona (14 osób).
🩰 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
Otwartość na proces :)
Wygodne ubranie, wodę. Tańczymy na boso lub w skarpetkach.
Prowadząca:
Ksenia Kotowska – facylitatorka w superwizji 3 letniej Szkoły IBF Biodanza® Sistema Rolando Toro, terapeutka holistyczna, masażystka, trenerka hipnoporodu, doula. Od 8 lat wspiera procesy rozwojowe kobiet, mężczyzn i całych społeczności.
✨ Jeśli chcesz tańcem przywitać nową wersję siebie w NOWYM ROKU – zapraszam do kontaktu.
Więcej informacji na grupie fb:
Taniec Życia - Ksenia Kotowska.
https://www.facebook.com/groups/920277708156864
i stronie na FB https://www.facebook.com/Biodanza.Ksenia
Do zobaczenia!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Dobra 14/16, 00-388 Śródmieście, Polska, ulica Dobra 14/16, 00-388 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.