Name: OSHO Kundalini meditacija | su Ugne Lindžiūte
Start: 2026-04-18T11:00:00+03:00
Location: Išminties Namai - Mahayana

$OSHO Kundalini meditacija | su Ugne Lind\u017ei\u016bte$

✨ OSHO Kundalini meditacija tobulai tinka šiuolaikiniam žmogui, kurio galvoje nuolat sukasi įvairios mintys. Tai Osho sukurta aktyvi meditacija, kurioje į tylą einama per judesį.
✨ Aktyvi meditacija remiasi paprastu, bet labai giliu principu - kol kūnas neišsikrovęs, protui sunku atsipalaiduoti. Todėl šioje meditacijoje yra naudojamas laisvas fizinis judesys, po kurio protas natūraliai nurimsta.
✨ Praktiką sudaro keturios fazės po 15 minučių, su muzika ir vedimu, todėl dalyviams nereikia improvizuoti ar „žinoti, kaip medituoti“. Instrukcijos padeda išjudinti kūną, paleisti susikaupusią įtampą ir natūraliai pereiti į ramybės ir sąmoningo buvimo būseną.
Praktika tinka tiek pradedantiesiems, tiek praktikuojantiems. Jokio pasiruošimo nereikia, visas instrukcijas išgirsite atvykę į renginį.
Ši meditacija ypač tinka, jei:
🌿 nori patirti kas yra aktyvi meditacija, išbandyti Osho sukurtą meditaciją su profesionaliu vedimu
🌿 jauti vidinę įtampą, nerimą, perdegimą,
🌿 sunku „išjungti galvą“, atsipalaiduoti po darbo
🌿 nori daugiau gyvybės kūne ir tylos viduje,
🌿 pastebėjai, kad įprastos meditacijos metu protas linkęs blaškytis
Osho Kundalini meditacija yra švelnus ir kartu veiksmingas metodas paleisti susikaupusias įtampas ir natūraliai pasiekti vidinę tylą ✨
✅ Registracijos nuoroda: https://forms.gle/td9FDxrKUxort8ydA
🌿 PROGRAMA:
10:45 - Durys atsidaro
11:00 - Renginio pradžia, įvadas į praktiką
11:15 - OSHO Kundalini meditacija
12:15 - Uždarymo ratas, arbata, laikas pasidalinimams
13:00 - Namai eina ilsėtis
✨ MEDITACIJĄ VEDA:
Ugnė Lindžiūtė - sertifikuota OSHO meditacijų fasilitatorė (OSHO International foundation), gydytoja psichoterapeutė (LSMU Kognityvinė ir elgesio terapija), sertifikuota koučingo specialistė, emocijų paleidimo instruktorė, kuri daugiau nei 8 metus padeda žmonėms atrasti savo unikalų savirealizacijos kelią, įveikti nerimą, ribojančius įsitikinimus, išeiti iš perfekcionizmo ir realizuoti save veiklose bei asmeniniame gyvenime. Daugiau informacijos: www.ugnelindziute.lt
ℹ️ RENGINIO DETALĖS
🗓️ DATA: balandžio 18 d. šeštadienis
⏱️ LAIKAS: 11:00
📍 VIETA: Mahayana Išminties Namai. Bičiulių g. 28, Noreikiškės, Kauno raj.
💎 ENERGIJŲ MAINAI - Padėka pagal galimybes ir pajautimą
✅ Registracijos nuoroda: https://forms.gle/td9FDxrKUxort8ydA
✨ Iki prasmingo susitikimo! ✨