Advertisement
Vejen til et selvkærligt vægttab, hvor vi arbejder med vedvarende vaneændringer. Har du oplevet at du tabte dig hvis du var på en slankekur eller kostplan?
Men tog du det hele (og måske mere til) på igen efterfølgende.
Hvis en slankekur skal være effektiv skal du leve på den resten af livet - og helt ærligt, hvem gider det?
Foredraget er for dig der;
🌸gerne vil opnå et varigt vægttab
🌸gerne vil have redskaber til at etablere gode trænings- og bevægelsesvaner
🌸gerne vil lære at tabe dig, uden det handler om restriktioner og strikse diæter
🌸gerne vil kunne tage på restaurant og spise, uden du konstant skal tænke i kalorier
🌸gerne vil have et afbalanceret forhold til mad
🌸har accepteret at et vedvarende vægttab muligvis tager længere tid, men til gengæld er det sidste gang du behøver at tabe dig.
Foredragsholder Anja Thy, er uddannet Vanecoach, overspisningscoach, samt meta mind coach og har mange års erfaring i at hjælpe hendes klienter med at få et mere afslappet forhold til krop og mad, samt at opnå vedvarende vægttab, baseret på vaneændringer.
Foredraget er søndag d. 29/9 kl. 14.00-16.30.
Det foregår i Improve Studio, Jydeholmen 16, 2720 Vanløse.
Billet prisen er 199kr, er du medlem i Improve, får du 50% rabat.
Tilmelding er bindende og billetten kan derfor ikke refunderes.
Du kan tilmelde dig her: https://improvestudio.bookingboard.io/Event
Forud for dette foredrag, holder jeg også et foredrag, der hjælper dig til at opnå større krops- og madro. Du lærer at kunne slippe dine tanker og bekymringer, samt opnå et mere afslappet forhold til mad og krop.
Dette foredrag er søndag d. 8/9 kl. 14.00-16.30. Læs mere her: https://improvestudio.bookingboard.io/Event
Jeg glæder mig rigtig meget til at hjælpe dig godt på vej🌸.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Indertoften 1B, 2720, Indertoften 1, 2720 København, Danmark,Copenhagen, Frederiksberg, Denmark
Tickets
