Open Day - Nutrire il vuoto emotivo: Autostima, Relazioni e Sessualità

Open Day del Centro Dipendiamo

Premessa e finalità

Il Centro Dipendiamo celebra il proprio 7° anniversario il 1° marzo. Per ragioni organizzative, l’evento commemorativo verrà proposto venerdì 28 febbraio, dalle 10:00 alle 13:00, come momento di apertura e condivisione dedicato al pubblico.

L’anniversario non rappresenta solo una ricorrenza temporale, ma un’occasione di riflessione profonda sul senso del lavoro clinico svolto in questi anni.

Il Centro Dipendiamo nasce dall’esigenza di dare voce e cura a una sofferenza spesso invisibile: quella legata al vuoto emotivo, alla dipendenza affettiva, alle relazioni disfunzionali e alle dinamiche narcisistiche. L’evento diventa quindi un momento per restituire significato al percorso fatto, condividere il nostro modello di lettura e di intervento e rinnovare il nostro impegno terapeutico.

L’incontro è pensato come evento aperto a tutti, con una durata complessiva di circa 3 ore (10:00–13:00), articolato in una sessione plenaria iniziale e in workshop paralleli gratuiti, per favorire sia l’ascolto sia il coinvolgimento attivo.

“Nutrire il vuoto emotivo: autostima, relazioni e sessualità”

Un evento pensato per far conoscere il nostro approccio clinico e aprire uno spazio di riflessione sui temi del vuoto emotivo, delle dipendenze affettive e delle relazioni disfunzionali.

Il vuoto emotivo non viene inteso come una mancanza da colmare, ma come un’esperienza da comprendere e trasformare. Nutrire il vuoto significa rafforzare l’autostima, imparare a stare nella relazione in modo sano e sviluppare una sessualità più consapevole e libera dal bisogno.

Durante la mattinata verrà presentato il Metodo Dipendiamo attraverso una plenaria introduttiva e quattro workshop tematici, pensati per mostrare concretamente come lavoriamo sul vuoto emotivo alla base delle dipendenze e dei legami affettivi disfunzionali.

Info: La sessione, cuore dell’evento, è pensato come uno spazio di ascolto, comprensione e orientamento, in cui offrire al pubblico una chiave di lettura chiara e non giudicante delle principali forme di sofferenza relazionale.
Si esplorerà il tema del vuoto emotivo, esperienza centrale in molte forme di sofferenza relazionale e psicologica. Questo vuoto, che affonda le radici nelle prime esperienze affettive e nei legami significativi, può manifestarsi come dipendenza affettiva o come narcisismo patologico: due modalità diverse ma legate allo stesso bisogno di sentirsi completi attraverso l’altro. Il Metodo Dipendiamo propone un approccio integrato per affrontare il vuoto emotivo, con interventi individuali, di coppia e di gruppo. Vogliamo quindi offrire una cornice teorico-clinica chiara e accessibile, stimolare la riflessione e preparare ai workshop esperienziali che seguiranno, mostrando concretamente come il nostro metodo possa aiutare a trasformare il vuoto in una risorsa di crescita.

Info: I workshop rappresentano la parte esperienziale dell’evento e consentono ai partecipanti di entrare in contatto diretto con i temi affrontati nella plenaria.
Ogni workshop è pensato come uno spazio di ascolto, riflessione e condivisione, guidato da professionisti del Centro. I partecipanti potranno scegliere un workshop tra quelli proposti, in base alla propria sensibilità e al momento personale.
L’obiettivo non è terapeutico in senso stretto, ma orientativo e consapevolizzante, nel rispetto dei confini di un evento divulgativo.

Info: Il mondo dei Troppini: un gioco per comprendere le nuove dipendenze.
A chiusura dell’evento, verrà presentato “Il mondo dei Troppini”, un progetto narrativo e ludico pensato per i bambini. I Troppini sono personaggi vivaci e curiosi che affrontano situazioni emotive complesse in modo simbolico.
Attraverso questa esperienza, gli adulti potranno scoprire uno strumento innovativo per raccontare ai bambini cosa sono le nuove dipendenze e come prevenirle, stimolando la riflessione, l’ascolto e lo sviluppo di risorse emotive interne.
Un momento di presentazione e condivisione pensato per far conoscere un approccio creativo e coinvolgente, utile a genitori, educatori e professionisti che desiderano accompagnare i più piccoli nella gestione di emozioni e relazioni in modo consapevole.

Info: In questo workshop si approfondirà il tema dell’amor proprio, inteso come la capacità di riconoscere, accogliere e legittimare i propri bisogni, limiti ed emozioni. Spesso la dipendenza affettiva nasce da una fragilità profonda del senso di valore personale, che porta a cercare conferme e approvazione nell’altro.
L’incontro guiderà i partecipanti a distinguere tra amor proprio, egoismo e narcisismo, a comprendere come si costruisce e, talvolta, si perde il senso di valore di sé nelle relazioni, e a compiere i primi passi per instaurare un rapporto più autentico e rispettoso con sé stessi.
L’obiettivo è stimolare una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento affettivo, introdurre i principi del lavoro sull’autostima come pilastro del Metodo Dipendiamo e orientare verso percorsi successivi dedicati alla crescita personale e all’amor proprio.

Info: Questo workshop esplora il tema del lasciar andare, un passo spesso difficile da compiere perché non dipende dalla mancanza di lucidità, ma dalla complessità emotiva legata al distacco dalle illusioni create sull’altro e sulla relazione. Molte persone rimangono intrappolate in legami dolorosi, aggrappandosi alla speranza che qualcosa cambi o alla paura del vuoto e della solitudine.
L’incontro aiuterà a comprendere perché è così difficile interrompere una relazione che fa soffrire, il ruolo delle aspettative e delle illusioni e l’importanza di affrontare il lutto relazionale come processo naturale e necessario per la crescita personale.
L’obiettivo è favorire il riconoscimento dei meccanismi che mantengono legami disfunzionali, normalizzare il dolore della separazione e aprire uno spazio di riflessione emotiva sul tema del distacco, promuovendo consapevolezza e auto-cura.

Info: In questo workshop verranno esplorate le dinamiche fondamentali che caratterizzano le relazioni di coppia, evidenziando le differenze tra legami basati sulla reciprocità e relazioni fondate su bisogno, controllo o dipendenza. L’incontro guiderà i partecipanti a riconoscere i segnali di una relazione sana e quelli che indicano possibili criticità, così come le dinamiche tipiche delle coppie dipendenti o narcisistiche.
Particolare attenzione sarà dedicata al ruolo dei confini personali, della responsabilità emotiva e della comunicazione, strumenti essenziali per costruire relazioni più equilibrate e consapevoli.
L’obiettivo del workshop è fornire chiavi di lettura delle dinamiche di coppia, favorire una maggiore consapevolezza relazionale e orientare verso percorsi di lavoro individuale o di coppia per rafforzare la capacità di instaurare legami più sani e soddisfacenti.

Info: Questo workshop esplora la sessualità come dimensione fondamentale del benessere personale e relazionale. Verranno affrontate la sessualità sana, vissuta come spazio di piacere, intimità e connessione, la sessualità di coppia, con le sue dinamiche emotive e relazionali, e le forme di sessualità patologica, come la dipendenza sessuale, che possono emergere come tentativo di colmare il vuoto emotivo.
L’incontro mostra come il Metodo Dipendiamo affronti anche quest’area, offrendo strumenti per comprendere il proprio funzionamento sessuale ed emotivo, aumentare la consapevolezza e orientare verso percorsi individuali o di coppia, in modo non giudicante e mirato al benessere globale.

Event Venue & Nearby Stays

Dipendiamo - Centro per la cura delle New Addiction, Via Clara Maffei 2, Bergamo, BG, Italia, Italy

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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