Advertisement
Ombeat Yoga ● Relief ● LIVE music session Ewa i Agnieszka, duet kobiet które połączyła pasja do poszukiwania życiowego przepływu który oferuje muzyka i... joga. A gdyby tak połączyć te dwie żywe jakości razem dokładnie w tym samym czasie i miejscu?
Już w sobotę 25 stycznia w klimatycznej przestrzeni InYoga studio będziesz miał/a okazję poczuć na własnej skórze wibracje tego niesamowitego przedsięwzięcia, które od pomysłu stanie się rzeczywistością!
Zapraszamy Cię na absolutnie wyjątkowe warsztaty; to coś czego jeszcze nie było.
Podczas 90-minutowej sesji połączymy dwie potężne praktyki – jogę i muzykę na żywo. To spotkanie ma na celu stworzenie przestrzeni do głębokiego relaksu, dryfu po przestworzach etnicznych dźwięków okraszonych elektroniczną nowoczesnością na miarę naszych czasów - wszystko to byś mógł/mogła doświadczyć czym jest wewnętrzna jedność.
Co Cię czeka?
Sesja jogi: Agnieszka przeprowadzi Cię przez 90-minutową praktykę, na którą składa się: 30 minut vinyasy w rytmie slow po to, byś mógł/mogła pobudzić energię i 60-minutową sesję w jakości YIN które oznaczają powolność, trwanie i pasywność. W kontekście fizyczności YIN joga oddziaływuje na tkanki głębokie takie jak stawy, chrząstki i powięź. Co istotne, to właśnie w tkance powięziowej mamy zapisane swoje przeszłe doświadczenia, traumy i urazy, fizyczne ale także emocjonalne. Yin joga pozwoli Ci usłyszeć wewnętrzy głos, któremu w codziennym pędzie życia nierzadko brakuje przestrzeni na to by mógł wybrzmieć i uwolnić to co zapomniane. Praktyka składa się z kilku asan, najczęściej wykonywanych w pozycji siedzącej lub leżącej, w których pozostaje się na kilka minut. W pozycje wchodzi się delikatnie na 40-50% możliwości ciała, pozwalając sobie na eksplorację stopniowego puszczania kontroli.
Muzyka na żywo: Ewa, zapewni atmosferę muzyczną akompaniując w rytm trwania sesji jogi. Grając na instrumentach etnicznych, takich jak didgeridoo, misy tybetańskie czy bansuri zaprosi uczestników/czki do wspólnej podróży w głąb dźwięków. Organiczność będzie przeplatała się z muzyką elektroniczną skomponowaną na syntezatorach. Te struktury dźwiękowe zapewnią nieograniczoną przestrzeń do eksploracji oraz głębokiej relaksacji.
Zapraszamy do dołączenia i zanurzenia się w magicznej atmosferze jogi i muzyki, która przeniesie Cię w zupełnie nowy wymiar doświadczenia.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pałuków 2 , 03-188 Warsaw, Poland, ulica Pałuków 2, 03-188 Białołęka, Polska,Warsaw, Poland
Tickets
