Advertisement
Trening przygotowujący do startu w Runmageddon - prowadzony w N11 Wrocławskie Centrum Sportu. Podczas treningu nacisk położony będzie na budowanie siły funkcjonalnej, wytrzymałości oraz sprawności, które są kluczowe na trasach OCR.To idealna okazja, żeby potrenować w atmosferze Runmageddon i przygotować się do pokonania przeszkód, których nie zabraknie w miejscu treningu!
W planie m.in.:
dynamiczna rozgrzewka przygotowująca do wysiłku
trening siły funkcjonalnej i stabilizacji
elementy wytrzymałościowe i interwałowe
ćwiczenia rozwijające chwyt i pracę górnej części ciała
symulacje elementów OCR i zadania sprawnościowe
rozciąganie i regeneracja
4.04.2026
Trener: Kamil Psut z N11 - zawodnik OCR z wieloletnim doświadczeniem na arenie krajowej i międzynarodowej. Ponad 100-krotny uczestnik biegów Runmageddon, który doskonale zna realia trasy – od pierwszego kilometra aż po ostatnią przeszkodę.
25.04.2026
Trener: Michał Wyrobek - zawodnik OCR, regularnie startujący w biegach takich jak Runmageddon, zdobywający doświadczenie na trasach w całej Polsce i konsekwentnie rozwijający swoje umiejętności.
Dla kogo? Dla tych, którzy chcą się sprawdzić i przygotować do startu w dowolnej formule Runmageddon.
Bądź czujny - miejsc może zabraknąć szybciej niż sił na ściance!
Advertisement
Event Venue
N11 Wrocławskie Centrum Sportu, ulica Nektarowa 11A, 52-210 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.



![SYNAPSA na OSTRO [TAX FREE]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czgvYmFubmVycy9kYjg0ZTEyMTJjOTg3MjQxYTQwN2Y3YzE4MWEzM2RkNzZmYjM4OTYwYTU1YmU3YzFjMzA5YTI0OTk2ZDA0OTgwLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kYzE4MTYxNS1nbWlyP3Y9MTc3NDc0NDczNw.avif)







