Advertisement
Trening na miejscu eventu, na przeszkodach, które do tej pory były dostępne tylko podczas zawodów!Trenerzy: Łukasz i Kasia z Active Flow Team - pasjonaci aktywności, którzy od lat pomagają budować siłę, sprawność i wytrzymałość potrzebną na trasach Runmageddon. Dzięki ich doświadczeniu poznasz techniki przydatne na przeszkodach OCR, poprawisz kondycję i przygotujesz ciało na wyzwania, które czekają na trasie.
W planie m.in.:
rozgrzewka z pazurem
przebieżki i symulacje biegowe
testowanie i nauka pokonywania przeszkód
challenge i mini wyścigi
rozciąganie i regeneracja
Dla kogo? Dla tych, którzy chcą się sprawdzić, przygotować do startu albo po prostu dobrze się spocić w stylu RMG. Jeśli nie jesteś pewien, jak przejść przeszkody – tu masz idealną okazję, żeby się tego nauczyć w realnych warunkach trasy!
Bądź czujny – miejsc może zabraknąć szybciej niż sił na ściance!
Advertisement
Event Venue
Runmageddon Gdynia Kolibki, Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
![[GDYNIA] Da Capo \u2014 Mateusz Nag\u00f3rski](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czUvYmFubmVycy8zZmFkOWIyNmQzZjBjYmVkZDEzMTY4NjdlOGNjYjk1ZmM3YmUxMjZhYzIzNjNmZTc1NThkNmI5N2U5MTY2YmMwLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kY2ZjZmRmMi1nbWlyP3Y9MTc3NjM5MjYwMg.avif)
![[WYPRZEDANE] Konferencja dla nauczycieli EDUKACJA W AKCJI. Nauczyciel w centrum](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czEvYmFubmVycy9mOWQ5MjhkODNkOTVjZDMwYjk1YmQyMDM5ZGUxYTIyNWZiMGMxNTY0NThlODhlYmM2ZmJkMDAzYjY2NmFjMWYzLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kY2E3MGUzMC1nbWlyP3Y9MTc3NjM4MjU2Mw.avif)
