Advertisement
Zatrzymaj się na chwilę. Zostaw za sobą codzienny pośpiech, obowiązki i myśli, które nie dają spokoju. Ten weekend jest dla Ciebie – po to, żeby złapać oddech, rozluźnić ciało i dać sobie przestrzeń na regenerację. ✨ Podczas wyjazdu będziemy praktykować jogę, uczyć się świadomego relaksu, odpoczywać blisko natury i po prostu… zwolnimy tempo.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze – wystarczy otwartość na nowe doświadczenia i chęć zadbania o siebie.
Czekają Cię:
☘️poranne i wieczorne sesje jogi, w tym jogi regeneracyjnej,
☘️wieczory przy kominku i rozmowach,
☘️czas dla siebie – bez pośpiechu, bez presji.
📅 KIEDY: 27 lutego – 1 marca 2026 od piątkowego do niedzielnego popołudnia.
📍 GDZIE: Oczyszczalnia Miejsce (ok 45 km od centrum Warszawy)
Oczyszczalnia Miejsce składa się z dwóch budynków: „Oczyszczalnia”, w której pokoje poświęcone zostały 5 Cnotom i 5 Grzechom oraz „Rozpieszczanie” nawiązującej do znanych filozofów. Podczas pobytu zamieszkamy w jednym z tych dwóch budynków, który będzie wyłącznie do naszej dyspozycji.
👫DLA KOGO: Dla każdego początkującego w jodze, jak i bardziej zaawansowanego.
W trakcie pobytu odbędą się zajęcia jogi regeneracyjnej szczególnie polecanej dla osób, które:
🔸odczuwają skutki chronicznego stresu, czują się przemęczeni i wypaleni
🔸potrzebują głębokiego relaksu, są przebodźcowani i nie potrafią zwolnić
🔸cierpią na nawracające infekcje, są osłabieni, chorują przewlekle lub zmagają się z otyłością brzuszną.
👉CENA:
1090 zł/os w pokoju 2-osobowym.
❣️Cena dla uczestników poprzednich moich wyjazdów oraz dla uczniów Szkoły Jogi GraYOGA: 990 zł/os w pokoju 2-osobowym.
Istnieje możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego 100 zł za dobę (w miarę dostępności miejsc).
✍️ZAPISY: [email protected]
🌱Szczegółowy plan i pozostałe informacje (w tym fotorelacje z poprzednich wyjazdów) znajdziesz na stronie internetowej Szkoły Jogi GraYOGA https://grayoga.pl/wyjazdy/
🧘♀️PROWADZENIE: Grażyna Adamiec.
Joga to moja pasja od wielu lat. Dzięki wieloletniej praktyce jogi nauczyłam się słuchać swojego ciała i pracować z nim w bezpieczny sposób. Teraz chciałabym pokazać Ci, jak ćwiczyć, aby poczuć się lepiej w swoim ciele – dziś i przez wiele kolejnych lat. Nie liczy się dla mnie czy w skłonie dotykasz ziemi, czy stoisz na głowie – ważne, żeby Twoje ciało było sprawne i silne w codziennym życiu.
Jestem instruktorką z wieloletnim doświadczeniem oraz jedną z nielicznych osób w Polsce z certyfikatem nauczyciela jogi regeneracyjnej metodą Judith Hanson Lasater.
🌷Daj sobie weekend, w którym wszystko zwalnia. OdStresuj się!
Weekend z jogą i regeneracją na koniec zimy to dobry wybór 💚 Serdecznie zapraszam.
Do zobaczenia na macie !
Grażyna Adamiec
Tel. 508 164 241
Mail: [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
oczyszczalnia, Ludwików 28, 96-515 Teresin, Polska, Milanowek, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
