Name: Odkryj moc Yoga Sculpt: Flow z obciążeniem
Start: 2026-01-24T15:00:00+01:00
End: 2026-01-24T16:30:00+01:00
Location: Joga Centrum, ul. Biskupia 18

$Odkryj moc Yoga Sculpt: Flow z obci\u0105\u017ceniem$

Czujesz, że Twoja praktyka jogi zatrzymała się w miejscu? A może szukasz sposobu na wzmocnienie ciała, ale tradycyjna siłownia to zupełnie nie Twoja bajka?
Zapraszamy Cię na wyjątkowy kurs YOGA SCULPT w Joga Centrum. To miejsce, gdzie precyzja jogi spotyka się z funkcjonalną siłą. Monika Broz i Dominika Zięba poprowadzą Cię przez intensywną podróż do wnętrza Twojej własnej mocy.
Dlaczego warto spróbować? ✨
To nie jest zwykły trening z ciężarkami. To świadoma praca nad ciałem w duchu Slow but strong.
Obudź uśpione mięśnie: Lekkie hantle (1-2 kg) sprawią, że poczujesz mięśnie głębokie, o których istnieniu nie miałeś/aś pojęcia.

Stabilność, której potrzebujesz: Twój Wojownik II stanie się niewzruszony, a Chaturanga przestanie być wyzwaniem, a stanie się czystą przyjemnością. ⚖️

Bezpieczne wzmocnienie: Skupiamy się na stabilizacji stawów (biodra, barki), budując „pancerz” mięśniowy, który wspiera Cię w codziennym życiu.

Jak będą wyglądać nasze spotkania? 🗓️
Pracujemy na fundamencie płynnej Vinyasa Flow, dzieląc czas na:
- Oddech i uważny start – wyciszenie umysłu i przygotowanie stawów.
- Siłę i płynność – intensywny flow z hantlami, budujący wytrzymałość.
- Zasłużoną regenerację – głęboki stretching i kojący relaks na koniec. 🌊

Co zabierzesz ze sobą z maty? 💎
- Smukłe, silne ciało i wyraźnie lepszą postawę.
- Pewność siebie płynącą z przełamywania własnych barier.
- Niesamowity miks spokoju w głowie i ognia w mięśniach.

Szczegóły kursu:
4 soboty pełne mocy: 24.01, 31.01, 07.02, 14.02
🕖 Godzina: 15:00 do 16:30
📍 Lokalizacja: Joga Centrum, ul. Biskupia 18
💰 Cena: 400 zł
Zapisy: https://tiny.pl/2fp1361sf
Sprzęt jest dostępny na miejscu, ale jeśli wolisz pracować z własnymi hantlami – śmiało weź je ze sobą.
Zbuduj siłę z intencją.
Pamiętaj że miejsca są limitowane. W przypadku rezygnacji wpłaty nie są zwracane, natomiast miejsce możesz na własną rękę przekazać innej osobie. Jeśli chcesz otrzymać od nas fakturę, to koniecznie daj nam znać od razu po zakupie pisząc na adres: [email protected]