Name: ODBLOKUJ SIĘ W TAŃCU - warsztat ruchu, improwizacji i kobiecej ekspresji z Pauliną Czachor
Start: 2026-06-13T10:00:00+02:00
End: 2026-06-13T13:00:00+02:00
Location: Bielsko Biała Miasto

$ODBLOKUJ SI\u0118 W TA\u0143CU - warsztat ruchu, improwizacji i kobiecej ekspresji z Paulin\u0105 Czachor$

„Nie musisz umieć tańczyć, żeby tańczyć.”
Warsztat „Odblokuj się w tańcu” to bezpieczna, wspierająca przestrzeń dla kobiet, które chcą wrócić do siebie poprzez ciało, ruch i emocje. To zaproszenie do spotkania – z własnym rytmem, kobiecością i prawdą zapisaną w ciele.
✨ O czym jest ten warsztat?
To nie są klasyczne zajęcia taneczne.
To proces doświadczania siebie.
W atmosferze akceptacji, swobody i braku ocen:
🦋 rozmiękczamy i rozpuszczamy ciało,
🦋 szukamy płynności, połączeń i oddechu,
🦋 pozwalamy emocjom znaleźć swój ruch,
🦋 odblokowujemy to, co było wstrzymane, schowane lub zapomniane.
Struktura warsztatu ma charakter ćwiczeniowo-doświadczeniowy – większość czasu spędzamy w tańcu. Im więcej przyjemności, czucia i obecności w ruchu, tym bardziej odblokowują się ciało i głowa.
🌺 Czego doświadczysz?
Poprzez:
🦋 improwizację taneczną,
🦋 elementy bachaty sensual,
🦋 pracę z oddechem i uważnością,
🦋 będziesz miała możliwość:
🦋 odnaleźć swój unikalny styl ruchu,
🦋 poczuć większą pewność siebie i swobodę,
🦋 wyrazić emocje poprzez ciało,
🦋 pogłębić kontakt ze swoją kobiecością,
odpowiedzieć sobie na pytania:
„Jaka chcę być?”
„W którą stronę i jak daleko mogę pójść?”
🤍 Dla kogo jest ten warsztat?
✔️ dla kobiet w każdym wieku
✔️ dla tych, które tańczą i dla tych, które nigdy nie tańczyły
✔️ dla tych, które chcą się rozruszać, ale też poruszyć
✔️ dla kobiet, które pragną poczuć więcej siebie – w ciele i w życiu
Warsztat ma demokratyczną, elastyczną formę – każda z Was przychodzi z innym doświadczeniem, historią i potrzebą. Tworzę przestrzeń bez stygmatyzowania, bez presji, z uważnością na granice i gotowość każdej uczestniczki.
Ten warsztat powstał z potrzeby odklejenia się od schematów:
„muszę wyglądać”, „muszę umieć”, „muszę się pokazać”.
Bo taniec to coś więcej niż technika.
To język ciała, który mówi, zanim pomyślisz.
To przestrzeń, w której możesz być cała – w emocjach, energii i swojej prawdzie.
📅 Data: 13.06.2026
🕙 Godzina: 10:00–13:00
📍 Miejsce: Bielsko-Biała
Zapisy dla Pań przez stronę: bailamos-taniec.pl
Twórczyni :
Paulina Czachor – przewodniczka pracy z ciałem, ruchem i emocjami.
Tancerka i instruktorka, dla której taniec jest językiem duszy, narzędziem transformacji i drogą powrotu do siebie. Twórczyni autorskich warsztatów, w których ciało staje się źródłem wiedzy, bezpieczeństwa i prawdy – bez presji, ocen i perfekcji.
Od ponad 20 lat związana jest z ruchem i tańcem, zarówno jako tancerka, instruktorka, jak i twórczyni autorskich metod pracy z ciałem. Jej doświadczenie budowało się na przestrzeni dwóch dekad intensywnej praktyki scenicznej, pedagogicznej i rozwojowej.
Przez lata zgłębiała różne formy tańca i pracy somatycznej, ucząc się nie tylko techniki, lecz przede wszystkim uważności na ciało, emocje i procesy zachodzące pod powierzchnią ruchu.
W swojej pracy łączy różnorodne narzędzia wspierając kobiety w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem, emocjami i własnym rytmem.
Liczba miejsc ograniczona.