Advertisement
Od wewnętrznej harmonii do spełnienia – warsztat z mapą marzeń, procesem coachingowym, medytacją Osho i "The Work" Byron KatieKoniec roku i początek nowego to świetna okazja do odpuszczenia tego, co nam nie służy, ale też do zamanifestowania swoich marzeń. Znasz je? Wiesz, czego tak naprawdę pragniesz? Czego pragnie Twoja dusza?🧐
Zapraszamy Cię do manifestacji tych marzeń i odkrycia, a być może też odpuszczenia blokującego Cię w tym przekonania. A jeśli nie wiesz, czego pragniesz… To ten warsztat będzie świetną okazją, aby to odkryć🤩A może zechcesz podarować komuś lub sobie uczestnictwo w tym warsztacie w prezencie...?
▫️Czego się spodziewać?
⭐warsztat rozpoczniemy od procesu coachingowego, w którym poznasz, określisz i uporządkujesz najważniejsze sfery życia
⭐doświadczysz medytacji aktywnej Osho
⭐stworzysz swoją mapę marzeń
⭐w trakcie tworzenia mapy sprawdzisz, czy jest przekonanie, które blokuje Cię przed osiągnięciem Twoich marzeń – zastosujemy metodę „The Work” Byron Katie
⭐zrelaksujesz się i odprężysz
⭐zagłębisz się w siebie podczas medytacji w ruchu
⭐dzięki intuicyjnej metodzie tworzenia mapy marzeń być może odkryjesz swoje głębokie marzenia
⭐i do tego (a może przede wszystkim) zamierzamy się dobrze bawić😀
▫️Cały proces jest świetnym narzędziem do lepszego poznania samego siebie, do spojrzenia na siebie całościowo.
📅KIEDY?
Data: 25 stycznia
godzina: 9:30-15:00*
*zaplanowane są dwie przerwy 15-minutowe, na miejscu będzie dostępna kawa, herbata i zdrowe przekąski.
💫INWESTYCJA
250 zł/os*
Przyjdź z przyjaciółką, partnerem, córką, przyjacielem... a obydwoje otrzymacie 50 zł upustu 😀
Cena warsztatu jest ustalona, jednak jeśli po jego zakończeniu poczujesz, że wartość, którą otrzymałeś jest większa, lub masz przestrzeń by zapłacić więcej, z wdzięcznością przyjmiemy Twoją decyzję.
❗️UWAGA❗️uczestnictwo możliwe tylko po wcześniejszej rezerwacji i wpłacie bezzwrotnej zaliczki 100 zł
Jeżeli chcesz podarować komuś uczestnictwo w tym warsztacie, daj znać - możliwe jest wysłanie vouchera podarunkowego mailem🙂
☎️📨📥Rezerwacja miejsca: [email protected] lub [email protected]
⭐️O procesie coachingowym:
Dzięki wizualizacjom i planowaniu, pomożemy Tobie określić cele i priorytety oraz sposoby ich realizacji. Zaprosimy Ciebie do świadomego planowania życia.
Dzięki odpowiednio zadanym pytaniom stworzysz swój własny - wewnętrzny kompas.
⭐️O medytacjach aktywnych OSHO :
Medytacje Aktywne OSHO to świetne techniki dla współczesnego człowieka, którego umysł pracuje wciąż na pełnych obrotach – jesteśmy zalewani toną informacji różnego typu, mnóstwem bodźców, zmartwień, stresu, wciąż gdzieś pędzimy, coś robimy, coś musimy... Kto z nas tego nie zna? Dlatego pierwsza część medytacji jest zawsze ruchowa (trzęsienie się, skakanie, taniec, wirowanie, oddech, dźwięk, krzyk, katharsis) - po to, żeby „zająć” umysł i go uspokoić, ale też rozluźnić napięcia w ciele. Dzięki temu w drugiej części możemy odpocząć, zrelaksować się, usłyszeć siebie, odblokować i głęboko oczyścić ciało. W końcu możemy doświadczyć ciszy - uwalniającej ciszy pomiędzy myślami, ciszy pomiędzy oddechami. Transformacji.
⭐️O mapie marzeń:
To metoda, która pozwala odkryć, zobrazować i często też zamanifestować najgłębsze pragnienia. Podczas jej tworzenia wchodzimy w stan medytacyjny, intuicyjnie wybierając zdjęcia, obrazy i materiały, które nas przyciągają i z nami rezonują. Mapa marzeń może być kolażem zdjęć, rysunków, wycinanek, obrazów, grafik, materiałów – co tylko Cię przyciągnie swoją formą i przekazem. Będziesz miał/a do dyspozycji gazety i różne formy drukowane, materiały, kredki, flamastry, farby, itp.
Co ważne, dzięki temu, że przełożysz swoje marzenia i cele, pragnienia na papier – w pewien sposób zaczniesz je już materializować. A to, co zmaterializowane i zapisane staje się bardziej realne i namacalne Mapa marzeń jest jak zamówienie składane do wszechświata.
⭐️O metodzie „The Work” Byron Katie
„The Work” to dosyć prosta, ale niezwykle głęboka metoda pracy z negatywnymi przekonaniami i tzw. bolesnymi myślami, które powstrzymują nas przed poczuciem wolności, lekkości, radości, przed spełnianiem swoich marzeń. To droga do pogodzenia się ze sobą i ze światem.
💃Prowadzące:
Renata Struzik - ogromna entuzjastka pracy z ciałem i emocjami. Wie, że dzięki temu (m.in. poprzez ruch ciała, oddech i głos), można odblokować energię i ogromną moc, która drzemie w każdym z nas. Po to, aby żyć w spokoju, lekkości, radości i miłości. Aby manifestować piękno i dobrze się przy tym bawić.
Trenerka Radykalnego Wybaczania – metody Colina Tippinga (również Ceremonii Wybaczania w Kręgu i gry Satori). Facylitatorka medytacji aktywnych Osho® oraz metody Emotional Freedom. Przez ostatnich 8 lat zgłębiała różne metody terapeutyczne, medytacyjne, oddechowe, pracy z ciałem czy emocjami i wykorzystuje ich elementy w swojej pracy (m.in. terapie medytacyjne Osho®, Integrację Oddechem Colina Sissona, TRE, mindfulness, tantrę, IFS czy karty Osho®).
Karolina Gröning - Od kilku lat zgłębiająca duchowość poprzez pracę z energią, emocjami, uważnym ruchem i oddechem. Entuzjastka metod powięziowych, certyfikowany nauczyciel Mindfull Yin Yoga®, posiadająca certyfikację 1st. Slings Myofascial Training® (trening powięziowy). Ukończyła 3 – letnie szkolenie nauczycielskie jogi wg metody B.K.S. Iyengara, absolwentka Akademii Choreoterapii i Arteterapii, praktyk ćwiczeń bioenergoterapeutycznych, uczestniczka wielu warsztatów rozwojowych, m.in. oddechowych, tantrycznych, medytacyjnych, kreatywnego wyrażania siebie.
Założycielka studia Sopot Yoga.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sopot Yoga, ulica Morska 14, 81-764 Sopot, Polska,Sopot, Poland, Gdynia
