Advertisement
Přijďte se hravě rozhýbat a posílit důvěru mezi vámi a vašimi parťáky. Workshop je určený pro rodiče s dětmi od 7 let, zapojit se ale mohou i dospělé páry nebo jednotlivci, kteří najdou partnera na místě.CO JE AKROJÓGA?
Akrojóga (nebo AcroYoga) spojuje jógu, párovou akrobacii a relaxaci v jeden dynamický celek. Pomáhá posílit tělo, zlepšit flexibilitu a rozvíjet rovnováhu – vše s důrazem na spolupráci a důvěru mezi partnery. Díky nespočtu různých výzev se může stát dlouhodobým dobrodružstvím plným nových objevů.
CO VÁS ČEKÁ?
Workshop zahájíme kolektivní hrou a rozcvičkou ve dvojicích, po které si osvojíte základní prvky akrojógy. Vyzkoušíte si minimálně dvě ze tří hlavních rolí: bázi, letce a spottera (ten dole, ten nahoře a ten, který dohlíží na bezpečnost). To vám umožní bezpečně zvládnout všechny cviky. Závěr lekce bude patřit relaxaci prostřednictvím uvolňujících technik.
PRO KOHO JE WORKSHOP URČENÝ?
Workshop je vhodný pro úplné začátečníky (není potřeba mít předchozí zkušenosti s jógou či gymnastikou) i mírně pokročilé (kteří znají základní pozice a přechody). Workshop je primárně určený pro rodiče s dítětem od 7 let, ale mohou se zúčastnit také dospělé páry nebo jednotlivci, kteří si parťáka najdou na místě. Stačí chuť zkoušet nové věci a užít si pohyb i zábavu.
PRAKTICKÉ INFORMACE:
Délka workshopu: 3 hodiny
Cena: 400 Kč dospělý / 700 Kč dospělý pár / 600 Kč rodič s dítětem
Co s sebou: Pohodlné oblečení, ručník, dostatek pití
POZOR:
Hrozí velké riziko, že se do akrojógy zamilujete a nebude se vám chtít přestat!
Advertisement
Event Venue
RC Medulka, z.s., náměstí Svobody 150, 438 01 Žatec, Česko, Chomutov, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
