Advertisement
BRAK WOLNYCH MIEJSC!Zapisy tylko na listę rezerwową: kettlebell.org.pl/szkolenia
Data i miejsce
Zaczynamy w środę 3 czerwca po południu, kończymy w niedzielę 7 czerwca po śniadaniu. Zakwaterowani będziemy w Ośrodku Wczasowym „Szuwarek” na tzw. Wyspie Szuwarka (na zdjęciu) w pobliżu Chmielna. Prosimy zwrócić uwagę, że 4 czerwca (czwartek) to Święto Bożego Ciała. Oznacza to że obóz odbywa się e czasie tzw. długiego weekendu i uczestnictwo nie musi się wiązać z wykorzystaniem urlopu pracowniczego
Zakwaterowanie i wyżywienie
Uczestnicy mieszkają w domkach letniskowych lub w tzw. pawilonie w pokojach 2-, 3- i 4-osobowych. Nie będziemy rozdzielać par: mają one pierwszeństwo przy przydzielaniu pokoi 2- osobowych. Zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym jest zazwyczaj możliwe za dodatkową opłatą 400 zł. Prosimy o informowanie nas e-mail [email protected] jeżeli przyjeżdżacie parą lub grupą i chcielibyście być zakwaterowani razem lub blisko siebie
W cenie obozu wliczone jest wyżywienie (3 posiłki dziennie, śniadanie i kolacje w formie szwedzkiego stołu). Na życzenie możliwa jest wersja wegetariańska lub wegańska
Opis
Inspiracją do obozu była zwiększająca się bardzo szybko popularność treningów z workiem bułgarskim. Już nie tylko zapaśnicy czy przedstawiciele innych sportów, sztuk czy systemów walki używają worków podczas swych treningów. Worek od kilku lat dosłownie podbija świat fitness. Podczas obozu dzień zaczynamy "poranną zaprawawą" czyli lekkim, 30-minutowym treningiem (najczęściej na wysuniętym daleko w jezioro molo) jeszcze przed śniadaniem. Między śniadaniem a obiadem treningi, głównie ale nie tylko bulgarian bag (poważnie przyłożymy się np. do rozciągania po treningu). Po obiedzie czas wolny
Ośrodek „Szuwarek” zapewnia możliwość korzystania z różnych atrakcji bez dodatkowych opłat, np. wypożyczenie kajaku
Prowadzący
Prowadzący
Szkolenie poprowadzi Lech LEON Kledzik – jako jeden z dwóch w Polsce i jeden z bardzo nielicznych na świecie posiada najwyższy, trzeci stopień instruktorski (bulgarian bag instruktor PRO), co oznacza że może nadawać uprawnienia instruktorskie innym osobom. Drugim prowadzącym będzie Daria Kuza - jedna z najlepszych na świecie zawodniczek bulgarian bag. Daria posiad drugi stopień instruktorski. Uprawnienia instruktorskie nadawał jej przed laty wynalazca worka bułgarskiego i twórca systemu treningowego bulgarian bag - Iwan Iwanow.
Dla kogo?
Dla każdego. Wcześniejsze doświadczenia w treningu z workami nie są wymagane. Jeżeli będzie taka potrzeba to podzielimy uczestników na dwie grupy: początkującą i zaawansowaną. Pamiętajcie, że treningi nie są obowiązkowe, a obóz nie kończy się egzaminem. Jeżeli zamiast machać workiem wolisz łowić ryby, pić piwo na pomoście lub pływać kajakiem - masz do tego pełne prawo :-)
Rezerwacja udziału
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
https://kettlebell.org.pl/szkolenie/oboz-bulgarian-bag-kaszuby-2026/?zapisz
Cena i formy płatności
Opłata za obóz wynosi 1.690 zł (włącznie z wyżywieniem i zakwaterowaniem), płatne na miejscu, pierwszego dnia obozu. Dzieci do lat 3 mogą uczestniczyć w obozie za darmo. Dzieci do 14 lat mają 300 zł zniżki (opłata 1.390). Niećwiczące osoby towarzyszące wnoszą taką samą opłatę jak trenujący (1.690 zł). Psy i inne czworonogi są w Ośrodku mile widziane, ich pobyt wiąże się jednak z dodatkową opłatę 40 zł (mały piesek) do 60 zł (duży pies) za dobę. UWAGA: na terenie Ośrodka obowiązuje nakaz trzymania psów na smyczy
UWAGA: zdecydowaliśmy o niepobieraniu zaliczek. Liczymy na Waszą odpowiedzialność. Dobrze się zastanówcie zanim zarezerwujecie miejsce. Nie stawiajcie nas w sytuacji gdy będziemy musieli płacić za zarezerwowane, puste pokoje.
Informacje dodatkowe
Na wszystkie pytania i wątpliwości zawsze chętnie odpowie Wam Lech „LEON” Kledzik: [email protected] tel. 660786972
Advertisement
Event Venue
Ośrodek Wypoczynkowy Szuwarek, Grodziska 5,Chmielno, Gdansk, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
