Advertisement
NÆR – vårklargjøring for kropp og sinn 🧡En dag for energi, ro og bevisste valg
Når vinteren er i ferd med å gi slipp og våren nærmer seg, inviterer vi deg til et bynært dagsretreat i Sarpsborg.
Dette arrangementet passer for deg som ønsker å sette av en søndag til påfyll, ro og tid til å rette oppmerksomheten innover – i trygge og uformelle rammer. Vi holder til i de lune og stemningsfulle lokalene hos Kaffedilla, med rom for både alenetid og uformelle samtaler mellom aktivitetene.
Vi starter dagen med en rolig morgenmeditasjon. Deretter følger en hel økt med medisinsk yoga, tilpasset alle nivåer. Etter yogaen serveres en smakfull og næringsrik lunsj.
Utover dagen jobber vi videre med enkle verktøy og refleksjon, med god tid til pauser og stillhet.
Dette er sjette gang Tone og Therese arrangerer dagsretreat sammen. De legger til rette for en dag med lave skuldre, rolig tempo og trygge rammer. Det er ingenting du skal prestere eller få til – det er nok å bare møte opp.
ARRANGØRENE:
💚 Tone Kristin Eliasen leder medisinsk yoga – trygt, rolig og tilrettelagt for alle kropper.
💚 Therese Kildebo deler verktøy og metoder fra livsstyrketrening og leder refleksjonsarbeidet gjennom dagen.
💚 Nina M. Haugeli er huseier, vertinne og kaffeentusiast, og sørger for en varm og innbydende ramme rundt dagen.
PRAKTISK INFORMASJON:
📍 Kaffedilla, Sarpsborg
📅 Søndag 8. mars
⏰ 10.00–15.30
👥 8–10 deltakere
💰 1500,-
Inkluderer smakfull lunsj, håndbrygget kaffe, te og vann
‼️ Minimum 8 påmeldte for gjennomføring. Ved for få påmeldte refunderes beløpet i sin helhet.
PÅMELDING
Deltakeravgift: kr 1500,-
Påmelding via Vipps:
https://betal.vipps.no/qmoygi
Påmeldingen er bindende. Ved forhindret oppmøte refunderes ikke deltakeravgiften. Du har 14 dagers angrerett fra påmelding, så lenge det er minst 48 timer før arrangementet starter.
Du er varmt og hjertelig velkommen til å tilbringe søndagen sammen med oss 🧡
Advertisement
Event Venue
Kaffedilla i Sarpsborg As, Sigvat Skaldsgate 2a,Sarpsborg, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
