Advertisement
Várunk szeretettel Március 22-én mindenkit, aki szeretné megismerni a stúdió oktatóit, óratípusait, magát a termet és a stúdió szellemiségét.
Ezen a napon 45 perces programok keretein belül kóstolhatsz bele a stúdió világába, kapcsolódva az oktatókkal és mindazzal, amit képviselünk. Egy színes, de egymással összefüggő programsorozattal készülünk, ami végigvezet a szellemiségtől kezdve az aktív mozgásos programokon át egészen a mélyrelaxációig.
Programok:
• 10:00-10:45 | Filozófia és meditáció Matyival: a nyitó programon megismerheted a stúdió szellemiségét, amit egy rövid meditációban át is ültetünk a gyakorlatba.
• 11:00-11:45 | Dinamikus hatha jóga Timivel
• 13:00-13:45 | Flow jóga Gabival
• 14:00-14:45 | Vezetett astanga jóga Mírával (rövidített sorozat)
• 15:00-15:45 | Hatha jóga Matyival
• 16:00-16:45 | Ladder flow Gabival (koreográfia a flowban)
• 17:00-17:45 | Mélyrelaxáció Mírával
Mindegyik programon a jelenlévőkhöz igazítjuk a gyakorlás intenzitását. A programok között teával, sütivel és nasival készülünk Nektek.
A nyíltnap ingyenes, viszont bejelentkezéshez kötött. Egy ember több programra is bejelentkezhet. A nap végén pedig a résztvevők között kisorsolunk egy 5 alkalmas bérletet!
Bejelentkezés: [email protected]
Szeretettel Várunk Mindenkit! :)
📸@bobal_photography
Advertisement
Event Venue
Gutenberg tér 1., Budapest VIII. kerület, Gutenberg tér 1, Budapest 1085, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
