Advertisement
Nyugalom Pont> 2 órás kiscsoportos, élő újévi megérkezés.
Üdvözöllek az újév elején :)
Visszavonulnál még egy kicsit a hétköznapok teendőitől?
Nehéz felvenni a mindennapok ritmusát?
Amikor ilyesmiben vagyok, engem olyan gondolatok foglalkoztatnak, mint pl.
- jó lenne még kicsit lazulni, megnyugodni, erőt gyűjteni
- Hogy is lehetne jó?
Neked mire lenne most szükséged?
Előfordul, hogy a feszültség, a rossz közérzet forrása nehezen megfogható.
Tán, csak azt érzed - valami még nem kerek.
Ez az alkalom neked szól, ha nyugalomra vágysz, lazulnál és töltődnél.
🌱 Ha;
> erőtlennek érzed magad
> jól jönne egy kis támasz, megerősítés
> a tervezés, a feladatok, a határidők még távolinak tűnnek
> inkább pihennél, mielőtt továbblépsz
> oldódnál a szorongásból, a feszítettségből
Ez a tér erre lehetőséget ad.
🌿 Hívlak a Megállásra, a Kapcsolódásra, a Biztonságos jelenlétre.
A foglalkozás során:
> figyelmet adhatsz a belső világodnak
> meghallhatod, mire van most igazán szükséged
> megérkezhetsz és pihenhetsz
Ebben a lelassulásban teret adhatunk és tapasztalhatjuk;
> hogyan tudunk hangolódni magunkra és egymásra
> megérezhetjük igényeinket és a szükségleteinket
> megengedhetjük az adás, a kérés és az elfogadás élményét is
🌱 Amikor ezek egyensúlyba kerülnek, megtartó élmény születhet bennünk és a kapcsolatainkban.
Ez a belső stabilitás alapot adhat ahhoz, hogy aztán a jövő felé fordulhassunk az új tervek, lehetőségek irányába.
🌿 Mindezt vezetett testi és figyelmi gyakorlatokban :)
> lassú, követhető folyamatban
> csoportos, mégis személyes térben
Nincs kötelező gyakorlat, annyira és úgy lehetsz benne, amennyire és ahogy neked belefér.
Előzetes tapasztalat nem szükséges.
Alsó korhatár: 18 év
Részvételed előzetes jelentkezéshez kötött.
Részvételi díj: 6000 Ft/fő (a helyszínen esedékes)
👉 Itt tudsz jelentkezni és a programmal kapcsolatosan kérdezni; [email protected]
Szeretettel várlak;
Kiss Viktória
Rehabilitációs Terapeuta
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lövőház utca 24, Budapest 1024, Magyarország, Lövőház utca 24, Budapest 1024, Magyarország, Budapest, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
