Name: Nowa dieta na nowy rok / warsztaty z cyklu Dieta ważna sprawa
Start: 2026-01-14T11:15:00+01:00
Location: Służewski Dom Kultury

$Nowa dieta na nowy rok \/ warsztaty z cyklu Dieta wa\u017cna sprawa$

Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.
👉 Nowy rok, nowy początek, nowa szansa na wprowadzenie najlepszej dla Ciebie diety. Nie chcesz być na trudnej i męczącej diecie, ale chcesz prowadzić przyjemny i prozdrowotny styl życia? Dobre decyzje żywieniowe mogą być naturalne i nie muszą być problemem. Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu nie tylko w tym roku, ale na zawsze.
Czy da się połączyć tradycję z prozdrowotnym odżywianiem? Czy nasze narodowe potrawy możemy przygotować w sposób tradycyjny, wciąż utrzymując dobre nawyki żywieniowe? Jak wrócić po świątecznej kuchni do równowagi i rytmu codziennej diety? Na warsztatach dietetyczka rozwieje wszelkie wątpliwości.
🟢 Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

🔴 salonik literacki / wstęp wolny
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc nie prowadzimy zapisów dla grup zorganizowanych.