Advertisement
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które łączy jogę i uważność z możliwością poznania innych kobiet w naturalny i autentyczny sposób. To przestrzeń, w której połączysz ruch, relaks i prawdziwe rozmowy – bez small talku.
Zazwyczaj zaczynamy rozmowy od tego samego rodzaju pytań – pytań, które sprawiają, że rozmowa staje się schematyczna, przewidywalna i powierzchowna: „Skąd jesteś?”, „Czym się zajmujesz?”, „Kiepska pogoda, prawda?”. Prowadząc takie rozmowy, nie jesteśmy w stanie dowiedzieć się o drugiej osobie niczego naprawdę istotnego.
Badania pokazują, że bardziej pogłębione rozmowy mogą prowadzić do wyższego poziomu szczęścia i dobrostanu. Głębsze rozmowy pomagają nam odnaleźć więcej sensu i znaczenia we własnym życiu.
No Small Talk & Joga to zaproszenie do wyjścia z domu, poruszenia ciała i przeprowadzenia głębszych rozmów bez tzw. small talka.
Wydarzenie będzie się składało z dwóch części:
🧘♀️ Część I – Praktyka Jogi Vinyasa (75 minut)
Zaczniemy od praktyki jogi, która pozwoli Ci rozluźnić ciało i uspokoić umysł. To idealny początek, aby poczuć się dobrze w swoim ciele i otworzyć się na integrację z innymi uczestniczkami.
💬 Część II – Integracja No Small Talk (75 minut)
Druga część to przestrzeń na autentyczne rozmowy. Każda uczestniczka otrzyma przygotowane pytania, które pomogą rozpocząć rozmowę i poznać inne kobiety w sposób komfortowy, ciekawy i głębszy niż przy typowym pierwszym zapoznaniu. To moment na poznanie siebie nawzajem ponad powierzchownym small talkiem.
To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli:
✨ chcesz poznać nowe osoby i nawiązać autentyczne relacje,
✨ szukasz przestrzeni do prawdziwych rozmów, bez opowiadania o obie na forum grupy i bycia „na świeczniku”,
✨ chcesz połączyć praktykę jogi z możliwością spotkania ciekawych kobiet,
✨ lubisz doświadczenia, które łączą ciało, uważność i relacje.
Kto za tym stoi?
Elli Gatzaki - instruktorka jogi i właścicielka studia Joga Tu i Teraz w Zielonej Górze. Joga jest dla niej narzędziem do osiągania dobrostanu fizycznego i mentalnego. Prowadzi praktykę z pasją, bazując zarówno na kursach Ashtanga (200h) i Vinyasa (50h), jak i własnej codziennej praktyce. Uwielbia życie w tu i teraz i z przyjemnością towarzyszy uczestniczkom w ich własnej jogowej podróży.
Sonia Antkowiak – coach ACC ICF, prowadząca coaching indywidualny i biznesowy. Twórczyni kobiecej społeczności Wyjścia, której celem jest organizacja spotkań, eventów i warsztatów dla kobiet, by miały okazję wyjść z domu, spędzić czas w inspirującej atmosferze i nawiązać wartościowe relacje. Podczas wydarzenia będzie pełnić rolę moderatora.
Informacje organizacyjne:
📅 Data: sobota, 24.01.2026
⏰ Czas trwania: 2,5 godziny
📍 Miejsce: Studio Jogi Tu i Teraz, Sikorskiego 4, Zielona Góra
💰 Cena: 199 zł / osoba
🧾 Limit miejsc: 20 osób
W cenie wydarzenia:
✨ 75 minut praktyki jogi Vinyasa
✨ 75 minut integracji No Small Talk
✨ herbata i słodki poczęstunek
✨ kameralna atmosfera i limitowana liczba miejsc
✨ możliwość nawiązania nowych kobiecych przyjaźni
Zapisy i szczegóły: wiadomość prywatna poprzez Facebook lub Instagram @wyjścia.zg
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica gen. Władysława Sikorskiego 4, 65-454 Zielona Góra, Polska, ulica gen. Władysława Sikorskiego 4, 65-454 Zielona Góra, Polska, Glogow, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
