Advertisement
✨ 11-17 ნოემბერს, 20:00-22:30 საათზე ლუმოსში გეპატიჟებით ოშოს ერთკვირიან მედიტაციურ პრაქტიკაზე, No-Mind, რომელსაც გაუძღვება ლილა, ოშოს მედიტაციური თერაპიების (Born Again, No Mind და Mystic Rose) სერტიფიცირებული ფასილიტატორი. ლილამ ცოდნა მიიღო ინდოეთში ლილა იზლერისგან, რომელმაც ენერგეტიკული პრაქტიკები შექმნა და განავითარა ოშოს უშუალო დავალებითა და წინამძღოლობით.
მედიტაციურ პრაქტიკაზე დასწრების ღირებულებაა:
ერთჯერადი დასწრება - 30 ლარი
3 დასწრება - 80 ლარი
5 დასწრება - 130 ლარი
7 დასწრება - 180 ლარი
რა გველის ერთკვირიანი No-Mind-ის პრაქტიკაზე? 🧘🏻♀️
No-Mind მედიტაციური თერაპია გონებრივი დაძაბულობის გამოთავისუფლებისა და შინაგან სიჩუმეში ჩაძირვის მეთოდია, რომელიც ღრმად წმენდს ჩვენი ცნობიერების შრეებს.
პრაქტიკის შესახებ ოშო წერდა: „მხოლოდ არა-გონება არის შემოქმედებითი გონება. როდესაც გონება ქრება და რჩება სუფთა, შეურყვნელი სიცარიელე, წარმოიქმნება შემოქმედებითობა. ათას ერთი ყვავილი ყვავილობს მასში".
No-Mind (არა-გონება) არის მძლავრი მედიტაციური თერაპია, რომელიც შედგება 2 ფაზისგან:
✨ პირველი ფაზა: ერთი საათის განმავლობაში კათარზისული გამოთავისუფლება, რომელიც უძველესი სუფიური მეთოდია და გულისხმობს ემოციების გამოხატვას ხმებითა და სხეულებრივი მოძრაობებით გონებრივი ანალიზის გარეშე. ამ ეტაპზე არ "არსებობენ" სიტყვები. თერაპია მით უფრო ეფექტურია, რაც უფრო მთელი არსებით ხართ მასში ჩართული.
"ილაპარაკეთ, იყვირეთ, იცინეთ, იტირეთ, იხმაურეთ, გამოიყენეთ ჟესტები ისე, რომ არ იფიქროთ რაციონალურობაზე, გონივრულობაზე, მნიშვნელობაზე, აზრზე. რაც უფრო ექსპრესიული იქნებით, მით უფრო მეტად იგრძნობთ სიმსუბუქეს, თავისუფლებასა და სიცოცხლეს." ამ დროს ვივიწყებთ გონების მუდმივი ვერბალიზაციის ჩვევას და საშუალებას ვაძლევთ საკუთარ თავს, გამოვხატოთ ყველაფერი, რაც დათრგუნულია ჩვენში. გონება ცარიელდება და დგება ერთსაათიანი შინაგან სიჩუმეში ჩაძირვის ფაზა.
✨მეორე ფაზა: ცარიელი, ჩუმი გონების მდგომარეობა, რომელიც სავსეა ცნობიერებით. თქვენ ისევ გაქვთ გონება, მაგრამ ის დუმს - ეს არის No-Mind, რასაც ოშო უწოდებს ,,თქვენი ცხოვრების დიდ რევოლუციას".
,,მე ვმუშაობ თანამედროვე ადამიანთან, რომელიც ყველაზე მოუსვენარი არსებაა, მაგრამ მას შეუძლია მიაღწიოს სიჩუმეს; უბრალოდ საშუალება უნდა მივცეთ, რომ გამოხატოს სიგიჟე, შეშლილობა, შემდეგ კი სიჩუმე თავისთავად მიიღწევა’’ - ოშო.
რატომ არის მედიტაციური პრაქტიკა სასარგებლო და ღირებული?
ყველა დაძაბულობა ეფუძნება შინაგან კონფლიქტს, რომლებიც წარმოიქმნება ცნობიერ და არაცნობიერ გონებებს შორის გაუგებრობით. ამ მეთოდით შესაძლებლობა გვაქვს, ხიდი გავდოთ მათ შორის.
მედიტაციისთვის არაა საჭირო ფიზიკური მომზადება, პრაქტიკაზე დასწრება შეუძლია ნებისმიერ ადამიანს.
🧘🏻♀️
🔸 რეგისტრაციისთვის
მოგვწერეთ ჩათში.
🔸ან დაგვირეკეთ:
📞 595 620 001
ჩვენი სტუდიის მისამართია: 👇
▪ საირმის 71 🌿 გოძიაშვილის პარკში🐿
It is a one-week Gibberish Meditation from 11 - 17 November created by Osho.
No-Mind will be led by Lila, a certified facilitator of Osho’s meditative therapies (Born Again, No Mind, and Mystic Rose). Lila received her knowledge in India from Leela Izler, who developed and refined energy practices under the direct guidance and instructions of Osho.
Cost of a Meditation:
One attendance: 30 Gel
3 attendance: 80 Gel
5 attendance: 130 Gel
7 attendance: 180 Gel
Gibberish allows us to express emotions and thoughts without the limitations and patterns of words and to clean the “noise in the head”. Then we can enjoy the quiet space created within us.
This meditation has two stages.
First stage – gibberish
Start making nonsense sounds. Make any sound you like, but do not speak in a language, or use words that you know. Allow yourself to express whatever needs to be expressed within you. Throw everything out, go totally mad. Go consciously crazy. The mind thinks in words. Gibberish helps break up this pattern of continuous verbalization. Without suppressing your thoughts, you can throw them out in gibberish. Everything is allowed: sing, cry, shout, scream, mumble, talk. Let your body do whatever it wants: jump, lie down, pace, sit, kick and so on.
Second stage – silent sitting
After the gibberish, sit absolutely still, silent and relaxed, gathering your energy inwards, letting your thoughts drift further and further away from you, allowing yourself to fall into the deep silence and peacefulness that is at your center. You may sit on the floor or use a chair. Your head and back should be straight, your body relaxed, your eyes closed and your breathing natural.
Cost of a Meditation:
One attendance: 30 Gel
3 attendance: 80 Gel
5 attendance: 130 Gel
7 attendance: 180 Gel
🔸 To sign up: send us a message.
🔸 Call
📞 595 620 001
Lumos address:: 👇
▪ 71 Sairme st, 🌿 Godziashvili Park
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Lumos • ლუმოს (Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park /Tbilisi), საირმის ქუჩა 71, თბილისი, საქართველო, Tbilisi, Georgia
